Kinkun ja Eggin aamiainen Bistro Salad Resepti

1. PREP
2. 15 m

• COOK
• 05 m
• YHTEENSÄ
• 20 m

Tämä kinkku- ja muna-bistro-salaatti on herkullisen ravitseva tapa aloittaa päivä. Mutta älä vain palvelkaa tätä aamulla; nauttia siitä milloin tahansa koko päivän aamiaisen aterian. Saat laadukasta proteiinia munasta ja orgaanisesta kinkusta. Jos haluat mennä lihaan, vaihda kinkku luonnollisesti savustettua mozzarella-juustoa varten.

5 oz Makujauhoja

6 oz Cubed Ham

• 3 rkl Sitruunamehua
• 2 rkl Olive Oil, Extra Virgin
• 1 / 2 tl Maapallipippuria
• 1/2 tl merisuolaa
• 1 rkl Avokadoöljy
• 4 orgaanista munaa
• 2 rkl Ruohosipulia, raakaa
• OHJEITA
• ) ja kinkkukuutioita yksittäisille levyille tai litteille kulhoille. Aseta sivuun. 2 Nestemäisessä mittalasiin lisätään sitruunamehua, oliiviöljyä, pippuria ja 1/4 tl suolaa. Aseta sivuun. 3 Lämmitä avokadoöljyä (tai viinirypäleöljyä) erittäin suuressa paistinpannussa (tai kahdessa skilletissä) keskikokoisena. Lisää munat ja paista kunnes ruskistetaan ja ripustetaan pohjaan. Ripottele munat loput 1/4 tl suolaa. 4 Liu'uta kukin muna salaattiin, ripottele sitruunan vinaigrette ja ruohosipuli, ja palvella. 5 PC: Jackie Newgent

TERVEYSTIEDOT

17g Rasva

4g Carbs

14g Proteiini

% DV *

Yhteensä rasva 17g

25%

Hiilihydraatit 4g
2%	Ruokavärit 1g
Sokerit 2g
9%> Proteiini 14g	9%
*% Daily Value (DV) kertoo, kuinka paljon ravinto ruokavaliossa edistää päivittäistä ruokavaliota. 2 000 kaloria päivässä käytetään yleiseen ravitsemusneuvontaan.
OLE MAHDOLLISESTI
10 matala-carb-aamiaista, jotka täyttävät sinut
RECIPES
How to Make Avocado	RECIPES
4-Ainekset banaanipannukakkuja

RECIPES

No-Cook Vegan Dark Chocolate Pudding

RECIPES

16 Snacks, jotka sopivat syödä yöllä >