Yön yli Apple Pie Kaura Parfait Resepti

1. PREP
2. 10 m

• COOK
• 0 m
• YHTEENSÄ
• 10 m

Omenissa on omena- ja viinihappoja, jotka auttavat ruoansulatuksen aikana. Korkea kuitu ja alhainen sokeri, tämä parfait saa suurimman osan makeasta omenamehusta. Inkivääri ja kaneli antavat tämän resepti lämpimät apple pie. Ylhäällä vaniljajäätelöä varten a la-moodivaikutuksella.

1 appelsiinimehu, orgaaninen

1 keskipitkä omena

• 1/8 tl jauhettua inkivääriä
• 1 KOMPONENTIT
• PALVELU 2 < 1/4 tl kanelia, maitoa
• 1/2 cup Plain jogurtti
• 1/2 tl Pure Vanilla Extract
• 1 rkl Hunaja
• OHJEITA
• 1 Sekoita kaura omenamehulla, kanelilla ja inkivääri. 2 Kerro kaura ja hedelmä vuorotellen purkkiesi sisälle. 3 Laita jääkaappiin yön yli. 4 Valinnainen: sekoita jogurtti, vaniliherkku ja hunaja ja pudota kummankin parfaitin päälle. 5 PC: Susan Marque

Ruokainfo

4g Rasva

78g Carbs

9g Proteiini

% DV *

Kokonaisrasva 4g

5%

Hiilihydraatit 78g
39%	Ruokavalo 7g
Sokerit 45g
9%> Kolesteroli 4mg	1%
Proteiini 9g	6%
* Prosenttinen päivittäinen arvo (DV) kertoo, kuinka paljon ravintoaine ruokavaliossa edistää päivittäistä ruokavaliota. 2 000 kaloria päivässä käytetään yleiseen ravitsemusneuvontaan.
OLE MAHDOLLISESTI
RECIPES	4-Ainekset banaanipannukakut
RECIPES

Miten mausteinen kukkakaalin siivet

RECIPES

10 matalatemäistä aamiaista, jotka täyttävät sinut

RECIPES

Kuinka tehdä avokadon taidetta, jonka Instagram on pakotettu

RECIPES

16 Snacks, jotka sopivat syödä yöllä

RECIPES

No-Cook Vegan Dark Chocolate Pudding >