Kipuja odottaa raskauden ensimmäisen raskauskolmanneksen aikana

Ensimmäisen raskauskolmanneksen (tai kolmen ensimmäisen kuukauden) aikana hormonipitoisuuden muutokset alkavat muuttaa naisen kehon keinoja, jotka auttavat tukemaan kasvavaa sikiötä ja fyysisesti valmistaa äitiä synnytykseen. Vaikka normaali, nämä muutokset voivat aiheuttaa useita tuskallisia tai kauhistuttavia oireita äidille-olla.

Päivän video

Ruoansulatuskanavan kivut

Yleisesti kutsuttu aamu-sairaus, pahoinvointi ja oksentelu ovat yleisiä oireita, joita voi esiintyä milloin tahansa päivällä tai yöllä. Ruoan ruuansulatusta edistävät tahattomia supistuksia hidastuvat myös, mikä vie ruoan kestämään kauemmin syöksyä ruokatorven sisään mahalaukun ja vatsa tyhjenemiseksi. Tämä voi johtaa närästyksiin jatkuvaan ja kiusalliseen oireisiin. Samalla tavanomaiset ja pienet kohdun limakalvon supistukset voivat häiritä suolistoa ja johtaa ummetukseen. Kofeiinin välttäminen, juominen runsaalla vedellä ja syömällä kuitupitoisia hedelmiä ja vihanneksia voivat auttaa vähentämään ummetusta ja välttämään mausteisia tai rasvaisia ​​elintarvikkeita ja hiilihappoa tai sitrushedelmiä (hapan) hedelmäjuomat voivat estää närästyksen oireita. Mayo Clinic suosittelee, että syöminen pienillä, vähärasvaisilla, helposti hajotetuilla aterioilla usein päivällä voi auttaa pitämään pahoinvointia ja oksentelua hallinnassa.

Peräpukamat ja verisuonet

BabyCenterin mukaan. com, laajentuva kohdut voivat painostaa suurta posterioria laskimoon (inferior vena cava), joka vaikuttaa veren virtaukseen sydämeen ja sydämestä. Tämä voi edistää suonikohjujen kehittymistä raskauden ensimmäisen raskauskolmanneksen tai myöhemmän vaiheen aikana (vaikkakaan kaikki naiset eivät saa niitä). Suonikohjut ovat pieniä, sinertäviä suonia, jotka usein löytyvät jalkoihin, jotka kohoavat ihon pinnan alla. Vaikka ei tyypillisesti kivulloinen, toinen tyypin suonikohjuja kutsutaan peräpukamat, joka kehittyy peräsuolen tai peräaukon kautta, voi aiheuttaa kipua, kutinaa tai verenvuotoa suoliston aikana. Ummetus ja kouristelu suolen liikkeelle voi myös aiheuttaa tai pahentaa peräpukamia. BabyCenterin mukaan suonikohjujen taipumus parantua syntymän jälkeen, etenkin jos et ole koskaan ollut raskaana. Peräpukamat menevät usein itsenäisesti raskauden tai pian synnytyksen jälkeen yksinkertaisten hoitojen avulla, mukaan lukien heikosti puhdistettu alue tai käyttämällä vuorotellen lämpimiä ja kylmiä kylpylä- ja jäähoitoja tai lääkäri määräämä paikallisen voiteen tai peräpuikon.

Leg Cramps

Jalka tai jalka krampit voi esiintyä raskauden ensimmäisen raskauskolmanneksen tai sen jälkeen. Mukaan BabyCenter. com, nämä kouristukset tyypillisesti pahenevat, kun vatsa on suurempi ja yleisesti tapahtuu yöllä (vaikka ne voivat esiintyä milloin tahansa).Nostoa jalkasi, venyttämällä vasikoita, pysymällä hydratoituneina ja tekemällä liikuntaa kiertoa lisäämällä voi estää jalkakrampit.

Muut kivut

Toinen yleinen kipu, joka alkaa ensimmäisellä kolmanneksella on rintojen arkuus. Rinnat voivat alkaa turvota ja tulla herkiksi kosketukselle, ja nämä muutokset jatkuvat koko raskauden ajan.

Hormonaaliset muutokset voivat vaikuttaa limakalvoja, erityisesti nenän, suun ja kurkun kudoksiin. Niinpä voi esiintyä pieniä nenän tukkoisuutta, nenäverenvuotoja tai verenvuotoja. EMedTV: n mukaan nenäverenvuotoja, joita esiintyy usein tai joita ei voida pysäyttää muutamassa minuutissa, kehottavat sinua ottamaan yhteyttä lääkäriisi.

Huimaus tai päänsärky on mahdollista myös ensimmäisen raskauskolmanneksen aikana, koska ylimääräinen verenkierto liikkuu alas kohti kohdusta ja poispäin päästäsi. Jos sinulla on kohtalainen tai vaikea huimaus, johon liittyy vatsakivut tai emätinverenvuoto, soita lääkärillesi heti, koska nämä voivat olla ectopic-raskauden merkkejä (kohtuun istutettu hedelmöitynyt munasolu) tai muu vakava ongelma.