Paleo Gluteeniton ja raatavaa evästeiden taikasäilykkeitä resepti
Sisällysluettelo:
- 1/2 cup Orgaaninen jauhot
- 1/2 cup Orgaanista kookosjauhoa
- TERVEYSTIEDOT
- 14g Rasva
- 2g Proteiini
- RECIPES
- RECIPES
- RECIPES
- RECIPES
- PREP
- 30 m
- COOK
- 05 m
- YHTEENSÄ
- 35 m
Salmonellan riski näissä evästeiden tryffeleissä Älä sisällä munia. Ne eivät myöskään sisällä gluteenia tai jyviä! He ovat terveellisempi vaihtoehto - ja hyvin rikas; yksi tryffeli on täydellinen annos koko. Viljelty voita antaa taikinalle sen kermanvarmuuden ja pitää suklaapäällysteen olevan liian luja hampaiden hakkaamiseen. Ainoa työ tässä on valssauksessa ja upottamisessa - ei leivontaan.
1/2 cup Orgaaninen jauhot
1/2 cup Orgaanista kookosjauhoa
- 8 rkl Viljelyöljyä, Unsalted
- 8 rkl Orgaanista raakaa Hunaja
- 1 tl puhdasta vaniljauutetta
- 1/2 cup Tumma suklaa
- 1 kuppi Tumma suklaa
- 2 rkl Unsalted viljelty voita
- 3/4 tl suolaa
- OHJEITA
- 1 Truffle täytteen ainesosat: 2/4 c mantelijauhoa3 / 2 c kookospähkinäjauhoja4 / 2 c viljeltyä voita5 / 2 c raakaa hunajaa6 tl vaniljauutetta7 / 4 tl suolaa8 Valinnainen: 1/2 c tumma suklaata9 Suklaapinnoitus ainesosat: 10 c tummaa suklaata11 rkl viljeltyä voita12 Sekoita kaikki täyteaineet yhteen muodostaen tahmea taikina. Jäähdytä 10 minuuttia. 13 Roll taikina 20 palloa ja aseta leivinpaperille. Pysäytä 10 minuuttia. 14 Lämmitä suklaapäällystysainetta aterian yhteydessä matalalla lämmöllä tai Bain Marie -tuotteessa. 15 Rullaa kukin evästeen taikina pallo suklaaseen ja aseta takaisin evästearkkiin. Palauta valmiit tryffelit jääkaappiin, kunnes olet valmis syömään.
TERVEYSTIEDOT
14g Rasva
15g Carbs2g Proteiini
- % DV *
- Kokonaisrasva 14g
- 21%
Hiilihydraatit 15g | |
7% | Ruokavaliovalmisteet 2g |
Sokerit 11g | |
9%> Kolesteroli 15mg | 5% |
Proteiini 2g | 1% |
*% Daily Value (DV) kertoo, kuinka paljon ravinto ruokavaliossa edistää päivittäistä ruokavaliota. 2 000 kaloria päivässä käytetään yleiseen ravitsemusneuvontaan. | |
OLE MAHDOLLISESTI | |
RECIPES | 4-Ainekset banaanipannukakut |
RECIPES |