Passion Hedelmäproteiinin resepti
Sisällysluettelo:
- 1 kypsä kookosmaito
- 1 tl Pure Vanilla Extract
- TERVEYSTIEDOT
- 15g Rasva
- 12g Proteiini
- Kuinka tehdä avokadon taidetta Instagramissa?
- Pakastettu
- 4-Ainekset banaanipannukakut
- 16 Snacks, jotka sopivat syödä yöllä
- PREP
- 10 m
- COOK
- 0 m
- YHTEENSÄ
- 10 m
Tämä maitomainen, proteiinipitoinen jälkiruoka RealHealthyRecipes. com voidaan valmistaa yhdellä kupillisella valikoimasta tuoreita hedelmiä, jos intohimo ei ole sinun juttusi. Plus ilman sokeria, se tekee terveellisen aamiaisen, välipala tai jälkiruoka - vain varmista, että käytät proteiinijauhetta ilman paljon sokeria tai valmistettu stevia. Tee kourallinen ja säilytä lasipurkissa jääkaapissa makea kiillotus liikkeellä ollessasi.
1 kypsä kookosmaito
1 tl Pure Vanilla Extract
- 2 banaani
- 1 kuppi Passion Fruit Pulp
- 1 rkl Orgaaninen ylimääräinen neitsytoliiviöljy
- 2 kauha Proteiinijauhetta Vanilja
- OHJEITA
- 1 Peitä ja jäädytä banaanit yön yli. 2 Jäähdytä kookosmaidon kynää jääkaapissa yön yli. 3 Kun olet valmis, älä ravista kynää lainkaan. Käännä säiliö varovasti ylös ja avaa pohjasta. Tyhjennä neste ja kaada valkoinen kerma elintarvikeprosessoriin. Hävitä neste. 4 Heitä kaikki ainesosat elintarvikeprosessoriin. 5 Sekoita korkealle, kunnes kermainen. Nauti jäähdytetystä.
TERVEYSTIEDOT
15g Rasva
14g Carbs12g Proteiini
- % DV *
- Kokonaisrasva 15g < 22%
- Tyydyttynyt rasva 13g
| Kolesteroli 0mg | |
| 0% | Natrium 42mg |
| 1% | |
| Hiilihydraatit 14g | 7% |
| Ruokavalo 1g | Sokerit 13g |
| Proteiini 12g | 7% |
| *% Daily Value (DV) kertoo, kuinka paljon ravinto ruokavaliossa edistää päivittäistä ruokavaliota. 2 000 kaloria päivässä käytetään yleiseen ravitsemusneuvontaan. | |
| OLE MAHDOLLISESTI | |
| Kuinka tehdä mausteinen kukkakaalin siivet |
