Persikat ja "kerma" viljaparfait-resepti
Sisällysluettelo:
- PAKOLAISET 2
- 2 kuppia 0% Pelkkää kreikkalaista jogurttia
- 1 Sekoita kreikkalaisen jogurtin ja vaniljan uutteen keskikokoiseen astiaan. 2 Kahdessa sundae-lasissa tai maljoissa kerro halutulla tavalla jogurtti-seosta, persikoita ja viljaa. 3 Ripottele Chia-siemenillä.
- 6 g Proteiini
- Kokonaisrasva 2g
- RECIPES
- RECIPES
- 10 matala-carb-aamiaista, jotka täyttävät
- PREP
- 07 m
- COOK
- 0 m
- YHTEENSÄ
- 07 m
Voit nauttia päivittäisestä annoksestasi hitaasti ja herkästi lusikallinen, kiitos kreikkalaisen jogurtin.
PAKOLAISET 2
2 kuppia 0% Pelkkää kreikkalaista jogurttia
- 1/2 tl puhdasta vaniljauutetta
- 2 Peach
- 1 kuppi Fiber One Honey Clusters
- 1/2 tl chia siemenet
1 Sekoita kreikkalaisen jogurtin ja vaniljan uutteen keskikokoiseen astiaan. 2 Kahdessa sundae-lasissa tai maljoissa kerro halutulla tavalla jogurtti-seosta, persikoita ja viljaa. 3 Ripottele Chia-siemenillä.
Ruokavaliot6 g Proteiini
% DV *Kokonaisrasva 2g
- 3%
- Tyydyttynyt rasva 0g
- Kolesteroli 0mg
| 0% | |
| Natrium 114mg | 4% |
| Hiilihydraatit 49g | |
| 24% | Proteiini 6g |
| 4% | * Prosenttinen päivittäinen arvo (DV) kertoo, kuinka paljon ravintoaine ruokavaliossa edistää päivittäistä ruokavaliota. 2 000 kaloria päivässä käytetään yleiseen ravitsemusneuvontaan. |
| OLE MAHDOLLISESTI | |
| RECIPES | |
| Ei-Cook Vegaaninen tumma suklaavasapaino | |
| RECIPES |
