Petite Peach Melba Ricotta Parfait Resepti
Sisällysluettelo:
- AINESOSAT
- PALAUTTAA 2
- OHJEET
- Ruokavaliot
- 3 g rasvaa
- RECIPES
- RECIPES
- RECIPES
- 4-Ingredient Banana Pannukakkuja
- Kuinka tehdä mausteinen kukkakaalin siivet
- 16 Snacks, jotka sopivat syödä yöllä
- PREP
- 08 m
- COOK
- 02 m
- YHTEENSÄ
- 10 m
täyttäkää kumpikin kera ricotta-juustoa ja sitten kuuraavat lämpimällä vadelmasosiirillä martini-hoitoon! (Kuva: Jackie Newgent)
AINESOSAT
PALAUTTAA 2
- 1 keskipitkä persikka
- 1/3 kuppia osittain kermavaahtoa
- 4 tl Seedless Red Raspberry Fruit Spread
OHJEET
1 Puolita persikka ja poista siemenet. Leikkaa persikan puolikkaat pituussuunnassa kahdeksaan kiilaan. Järjestä persikka kiilat kahteen martini-lasia tai pieniä jälkiruokia. 2 Lisää ricottajuusto. 3 Lisää pieni vadelma keskilämpöön lisäämällä vadelman hedelmää. Sekoita samalla sekoittaen, kunnes hedelmien leviäminen nesteytetään, noin 2 minuuttia. 4 Huuhtele lämpimän vadelma siirapin välittömästi ricotta päälle ja tarjoile. (Valinnainen garnish: syötävät kukat tai tuore timjami lehdet)Ruokavaliot
3 g rasvaa
- 16 g Carbs
- 5 g Proteiini
- % DV *
| Kokonaisrasva 3g | |
| 5% | Kyllästynyt rasva 2g |
| Kolesteroli 13mg | |
| 4% | Natrium 44mg |
| 1% | Hiilihydraatit 16g |
| 7% | Dietary Fiber 1g |
| Proteiini 5g | |
| 3% | |
| * Prosenttinen päivittäinen arvo (DV) kertoo, kuinka paljon ravintoaine ruokavaliossa edistää päivittäistä ruokavaliota. 2 000 kaloria päivässä käytetään yleiseen ravitsemusneuvontaan. | |
| OLE MAHDOLLISESTI |
