Pina Colada Resepti

Sisällysluettelo:

Anonim
  1. PREP
  2. 05 m
  • COOK
  • 0 m
  • YHTEENSÄ
  • 05 m suosikkijuoma. Resepti kohteliaasti Cynthia Sass, RD. PC: Rothphoto_Online / iStock / Getty Images

AINESOSET

PALJON 1

1 oz Superior Rum

  • 4 oz 100% Ananasmehu
  • 1 kuppi jää
  • 1/4 cup Kookospähkinä)
  • 1/4 jäädytetty banaani
OHJEITA

1 Yhdistele rummussa, 100% ananasmehua, kourallinen jäätä, makeuttamatonta kookosmaitoa (sellainen kuin meijerikotelo, ei kana) ja pakastettu banaani viipaleita. Sekoita kunnes sakeus on sileä. Nauttia! 2 Nyt sinun ei tarvitse pelätä tätä juomaa vain lomille.

TERVEYTTÄ KOSKEVAT TIEDOT

103 CALORIES PER SERVING

Käyttökoko: 1 juoma

1%
Tyydyttynyt rasva 1g
Kolesteroli 0mg
1g
0%
Natrium 11mg 0%
Hiilihydraatit 23g
11% Ruokavalmiste 1g
Sokerit 20g Proteiini 0g
0% % Päivittäinen arvo (DV) kertoo, kuinka paljon ravinto ruokavaliossa edistää päivittäistä ruokavaliota. 2 000 kaloria päivässä käytetään yleiseen ravitsemusneuvontaan.
OLE MAHDOLLISESTI
RECIPES
4-Ingredient Banana Pancakes
RECIPES

16 Snacks, jotka ovat OK saada

RECIPES

RECIPES

Etsitkö avokadon taidetta, jonka Instagram on peitetty

RECIPES

Kuinka tehdä mausteinen kukkakaalin siivet

RECIPES

No-Cook Vegan Dark Chocolate Pudding >