Granaattiomena ja Goji Smoothie Resepti

Sisällysluettelo:

Anonim
  1. PREP
  2. 10 m
  • COOK
  • 0 m
  • YHTEENSÄ
  • 10 m

Resepti Morena Escardo.

1/2-kuppia granaattiomenan siemeniä

1 Golden Delicious Apple-raakaa

  • 1 kuppi Vihanneksetonta kookosmaitoseosta
  • 1 rkl kurpitsansiemeniä
  • 1 rkl Orgaaniset Goji-marjat
  • 2 oz Premium appelsiinimehua
  • OHJEET
1 Käsittele kaikki ainesosat sekoittimessa, kunnes se on sileä. 2 Nauti! 3 VINKKEJÄ: 4 Oranssi mehu on valinnainen. Käytä vain, jos tarvitset enemmän makeutta sekoitetusta smoothiasta. 5 Image courtesy of Morena Escardo.

6g Proteiini

% DV *

Kokonaisrasva 11g

308 KALORIT PALJONTAAN

Tarjoilukoko: 1 smoothie

11g Rasva
16%
Tyydyttynyt rasva 6g
Kolesteroli 0mg
0% Natrium 190mg
7%
Hiilihydraatit 46g 23%
Dietary Fiber 6g Proteiini 6g
3% *% Daily Value (DV) kertoo, kuinka paljon ravinto ruokavaliossa edistää päivittäistä ruokavaliota. 2 000 kaloria päivässä käytetään yleiseen ravitsemusneuvontaan.
OLE MAHDOLLISESTI
RECIPES
Ei-Cook Vegaaninen tumma suklaavasapaino

RECIPES

RECIPES

RECIPES

RECIPES

10 pikkuleipää aamiaiset, jotka täyttävät sinut

RECIPES

RECIPES

> RECIPES

16 Snacks, jotka ovat OK syödä yöllä

RECIPES

Miten avokadon taidetta valmistetaan Instagram on pakattu