Prosciutto ja Arugula Salad Recipe

1. PREP
2. 05 m

• COOK
• 0 m
• YHTEENSÄ
• 05 m

Prosciutto- ja Parmesan-makuista on maukas ja tyydyttävä ruokalaji.

AINESOSET

PALJON 1

• 1 tlk Extra-Neitsytoliiviöljy
• 3 tl balsamiviinietikkaa
• 4 viipaleet Prosciutto
• 2 kuppia rucola
• 2 rkl raastettua parmesanjuustoa
• 1 pippuri, musta

OHJEET

1 Yhdistä öljy ja etikka pieneen kulhoon, varattu. 2 Järjestä prosciutto tasaiselle levylle. 3 Aseta arugula, juusto ja kastike toiseen kulhoon ja heitä yhdistelemään. Mausta suolalla ja pippurilla. 4 Kierrä arugula-seos hamsterin päälle ja tarjoile.

TERVEYSTIEDOT

337 KALORIA PALAUTE

Tarjoilukoko: 1 salaatti

29%

Tyydyttynyt rasva 6g

Kolesteroli 88mg

20g Rasva
4g Carbs	36g Proteiini < 29%
Natrium 1326mg
55%	Hiilihydraatit 4g
2%	Ruokavalo 0g
Sokerit 3g	Proteiini 36g
24%
% Päivittäinen arvo (DV) kertoo, kuinka paljon ravinto ruokavaliossa edistää päivittäistä ruokavaliota. 2 000 kaloria päivässä käytetään yleiseen ravitsemusneuvontaan.
	OLE MAHDOLLISESTI

RECIPES

Miten tehdä mausteinen kukkakaalin siivet

RECIPES

16 Välipaloja, jotka ovat OK Eat yöllä

RECIPES

10 matala-carb-aamiaista, jotka täyttävät sinut

RECIPES

4-Ainekset banaanipannut

RECIPES

No-Cook Vegan Dark Chocolate Pudding >