Proteiini-aamiaisen sekoitusresepti
Sisällysluettelo:
- AINESOSET
- PALVELU 1
- OHJEET
- TERVEYSTIEDOT
- 17 g Proteiini
- RECIPES
- No-Cook Vegan Dark Chocolate Pudding
- RECIPES
- PREP
- 05 m
- COOK
- 05 m
- YHTEENSÄ
- 10 m
Oregano houkuttelee yksinkertaisia munia proteiinipitoiseen aamiaiseen.
AINESOSET
PALVELU 1
- 1 muna
- 3 munanvalkuainen
- 1 viiva kuivattu oregano
OHJEET
1 Vähennä muna ja munanvalkuaiset kevyesti. 2 Pitäkää nukka-astia keittosuihkeella ja sekoitusmunilla keskilämmöllä, kunnes kypsennät. 3 Ripottele oreganoa, suolaa ja pippuria.TERVEYSTIEDOT
17 g Proteiini
- % DV *
- Kokonaisrasva 5g
- 7%
| Hiilihydraatit 1g | |
| 0% | Dietary Fiber 0g |
| Sokerit 1g | |
| 9%> Tyydyttynyt rasva 2g | Kolesteroli 186mg < Proteiini 17g |
| 11% | *% Daily Value (DV) kertoo kuinka paljon ravinto ruokavaliossa edistää päivittäistä ruokavaliota. 2 000 kaloria päivässä käytetään yleiseen ravitsemusneuvontaan. |
| OLE MAHDOLLISESTI | |
| RECIPES | |
| 10 Low Carb aamiaista, jotka täyttävät sinut | |
| RECIPES |
