Maalaismainen Rutabaga Fries Resepti

1. PREP
2. 10 m

• COOK
• 40 m
• YHTEENSÄ
• 50 m

Mukava, terve ja edullinen? Näillä rutabaga-perunoilla on kaikki. Näiden perunoiden maustaminen hierotaan suitsukkeeseen lisää maukasta lomanviettojuomaa, samalla kun mustan suolan lisukkeet lisäävät visuaalista kiinnostusta.

VALMISTEET

PALAUTTAA 4

• 1 medium Rutabagas, raaka
• 2 rkl Olive Oil, Extra Virgin
• 1 tsp Mausteet, salvia, maa
• 1 tl Gray Salt

OHJEET

1 Kuumenna uuni 425 astetta Fahrenheit. 2 Peitä rutabaga kasvispuserilla tai parsing veitsellä ja kaada reipsi 3-4 tuumaa pitkä ja ¾-tuumainen paksu. 3 Yhdistä perunat, oliiviöljy ja salvia sekoitusastiaseen ja sekoita yhdistelemään. 4 Kaada perunoita leivinpaperille, joka on päällystetty voidellulla pergamenttilla paperilla. 5 Paista 30 - 35 minuuttia, kääntämällä kerran, kunnes perunat kypsennetään koko ja hieman rapea ulkosalla. 6 Poista uunista ja tarjoile välittömästi, koristeltu mustalla tai harmaalla suolalla. 7 PC: Jenna Butler

Ruokainfo

7 g Rasva

8 g ​​Carbs

1 g Proteiini

% DV *

Yhteensä rasva 7g
10%	Hiilihydraatit 8g
4%
Ruokavaliovalmiste 2g	Sokerit 4g
9%> Tyydyttynyt rasva 1g	Kolesteroli 0mg < Proteiini 1g
0%	*% Daily Value (DV) kertoo, kuinka paljon ravinto ruokavaliossa edistää päivittäistä ruokavaliota. 2 000 kaloria päivässä käytetään yleiseen ravitsemusneuvontaan.
OLE MAHDOLLISESTI
	EROPPIT
4-Ainekset banaanipannukakkuja

RECIPES

16 Snacks, jotka ovat OK syödä yöllä < RECIPES

Ei-Cook Vegaani Tumma Suklaa vanukas

RECIPES

10 matala-carb-aamiaiset, jotka täyttävät sinut

RECIPES

Avokadon taiteen tekeminen Instagramille jää >