Masennuksen merkkejä perheen kuoleman vuoksi
Sisällysluettelo:
Läheisen perheenjäsenen kuolema voi olla tuhoisa ja masennuksen tunteet ovat yleisimpiä reaktioita. Yksilöllinen ahdistustapahtuman ja kliinisen depression puhkeamisen välinen ero voi olla monimutkainen. Massachusettsin yliopiston Dartmouthin neuvontakeskuksen mukaan sellaiset tekijät, kuten suhteiden laatu, "keskeneräisen liiketoiminnan" määrä ja syyllisyyden tunteet sekä perseestä kärsivä persoonallisuus voivat johtaa erilaisiin tapoihin selviytyä surusta. On tärkeää tunnistaa ero normaalin surun ja masennuksen välillä niin, että menetetyt henkilöt voivat tietää, milloin ammattiin apua.
Päivän video
Hopeanpuutos
-> Myötätuntoinen tuki sisältää tunnustuksen, kun ystävä kärsii masennuksesta. Valokuvauskortti: Jupiterimages / Photos. com / Getty ImagesKun menetyksen aiheuttama suru muuttuu kliiniseksi masennukseksi, menettänyt henkilö voi alkaa tuntea, ettei ole toivoa saada iloa uudelleen tai palata normaaliin elämään. Harvardin lääketieteellisen oppilaan perheen terveyttä käsittelevässä oppaassa todetaan, että toivottomuuteen voi liittyä arvottomuuden tunne. Toivon menetys ja itsetuntemus voivat luoda alaspäin tunneperäisen spiraalin, joka johtaa masennuksen syventämiseen ja lisää hoidon ja neuvonnan tarvetta.
Ohjaamaton lainaus
->
Epäonnistuminen aktiviteetteihin ilman itkemättömiä signaaleja tarvitsee apua. Valokuvallinen luotto: Digitaalinen visio. / Photodisc / Getty Images Itku on normaali ja terve osa jokapäiväisestä elämästä. Shawn (Yifei) Xie kirjoittaa "Miksi me huudamme?" Dartmouthin perustutkimuslehdessä, että useat stressihormonit, kuten prolaktiini ja leusiini-enkefaliini, vapautuvat elimistöstä henkisten kyynelten kautta. Tämä puhdistusvaste on erityisen hyödyllinen henkilöille, jotka käsittelevät surun ja tappion rasituksia. Kuitenkin meneillään oleva ja hallitsematon itkuviesti, jonka mukaan menettänyt henkilö voisi olla kliinisesti masentunut. Ilkivaltainen ajatteluLyhytnäköiset fanit, haaveilemisen ja rentoutumisen onnellisempien ajatusten muistoihin ovat kaikki tavanomaisia selviytymismekanismeja äärimmäisen stressin tai surun aikoina, mikä tarjoaa tilapäisiä katkoksia tappion syvään kipuun.Mutta amerikkalaisen Cancer Societyin mukaan "selviytyäkseen rakastetun ihmisen menettämisestä", kun surun kärsinyt henkilö alkaa uskoa sellaisia asioita, jotka eivät ole totta (harhaluuloja) ja mahdollisesti edes kokevat hallusinaatiot, terveen surun ja kliinisen masennuksen välinen viiva on ylitetty ja ammattitaitoinen apu on kunnossa.