Yksinkertaisesti bataattifriisit resepti

Sisällysluettelo:

Anonim
  1. PREP
  2. 05 m
  • COOK
  • 15 m
  • YHTEENSÄ
  • 20 m

VALMISTEET

PALVELU 1

  • 1 bataatti
  • 2 tlk extra-neitsytoliiviöljyä
  • 1 dash suolaa ja pippuria

OHJEITA

1 Kuumenna uuni 350F: ksi. 2 Levitä bataattia ohutnauhoihin. 3 Heitä oliiviöljyllä ja maustele suolaa ja pippuria. 4 Aseta pergamentille vuorattu pannu. Paista uunissa 10-12 minuuttia.

TERVEYSTIEDOT

9g> 9g> 26g Carbs

2g Proteiini
% DV *
Kokonaisrasva 9g
13%
Hiilihydraatit 26g 13%
Ruokavalo 4g
Sokerit 5g 9%> Tyydyttynyt rasva 1g
Kolesteroli 0mg < Proteiini 2g 1%
*% Daily Value (DV) kertoo, kuinka paljon ravinto ruokavaliossa edistää päivittäistä ruokavaliota. 2 000 kaloria päivässä käytetään yleiseen ravitsemusneuvontaan.
OLE MAHDOLLISESTI
RECIPES Ei-Cook Vegaaninen tumma suklaavasapaino
RECIPES

4-Ainekset banaanipannukakkuja

RECIPES

16 Snacks, jotka sopivat syödä yöllä

RECIPES

10 Low Carb aamiaista, jotka täyttävät sinut

RECIPES

Kuinka tehdä mausteinen kukkakaalin siivet

RECIPES

Miten avokadon taidetta valmistetaan Instagram on pakattu