Lisäykset, jotka lisäävät naisten libido

Emotionaaliset häiriöt, stressi, vaihdevuodet ja terveysongelmat voivat vaikuttaa negatiivisesti naisen libidoon. Vaikka harvoilla farmaseuttisilla vaihtoehdoilla on käytettävissään naisia, joilla on pysyviä seksuaalisia ongelmia, monet lisäravinnot voivat auttaa parantamaan naisten seksuaalista vastetta. Vaikka jotkut kasviperäiset lisäaineet vaikuttavat suoraan hormonaaliseen järjestelmään muuttaakseen seksiin liittyviä hormoneja, muut toimivat parantamalla energiatasoa tai vähentämällä stressin fyysisiä oireita. Koska jotkut lisäaineet voivat aiheuttaa haittavaikutuksia tai huumeiden välisiä yhteisvaikutuksia, lääketieteellisissä tilanteissa olevat naiset eivät saa käyttää täydennysosaa paitsi ammattitaitoisen ohjaajan ohjeiden mukaan.

Päivän video

Arginiini

Kansallisten terveysinstituutioiden mukaan aminohappo L-arginiini toimii luonnollisena esiasteena typpioksidille. Typpioksidi voi lisätä verenkiertoa kehon kaikkiin osiin, mukaan lukien sukupuolielimet. Vaikka mikään vertaisarvioitu tutkimus ei ole tutkinut arginiinin roolia naisen seksuaalisessa vasteessa, se on suosittu korjaus alhaiselle libidoon naisille ja miehille.

Yohimbe

Yleensä markkinoidaan erektiohäiriöiden hoitoon miehillä, joten yohimbe voi myös auttaa parantamaan naisen seksuaalista elinvoimaa. Täydentävän ja vaihtoehtoisen lääketieteen kansallisen keskuksen mukaan yohimbea on käytetty perinteisesti afrodisiaalina sekä miehille että naisille. Yohimben uutetta myydään reseptilääkityksenä miesten erektiohäiriöille. Se voi parantaa sukupuolielinten herkkyyttä ja parantaa verenkiertoa naisilla. Kuitenkin se liittyy useisiin merkittäviin sivuvaikutuksiin ja lääkeinteraktioihin.

Chaste Tree Berry

Tunnettu myös munkkipippuriksi tai vitexiksi, tuhkakasmarjuus voi auttaa vakauttaa sukupuoleen liittyviä hormoneja estrogeenin ja progesteronin. NCCAM toteaa, että aikaisemmat tutkimukset ovat tukeneet tuoreiden marjojen käyttöä ennaltaehkäisevän oireyhtymän, rintakipujen ja hedelmättömyyden hoitona. Koska se vaikuttaa suoraan naisten hormoneihin, se voi auttaa parantamaan seksuaalista vastetta naisilla, joilla on vaihdevuosien tai munasarjojen munasarjojen oireyhtymän aiheuttamia hormonipuutteita.

Asian Ginseng

Aasialainen ginseng on perinteinen kiinalainen yrtti, jota on käytetty sen kykyyn parantaa fyysistä tai emotionaalista stressiä ja auttaa säätelemään nukkumalleja, ruokahalua, seksuaalista reaktiota tai mielialaa. Tämä tekee siitä hyödyllisen korjaamisen naisille, jotka kärsivät alhaisesta libidoista stressin, ahdistuksen tai vaihdevuosien vuoksi.