Advil Before Running <[SET:descriptionfi]Advil Ennen Juoksua

Advil, yhdisteen ibuprofeenin kaupallinen nimi on yksi monista suosituista ei-steroidisten anti-inflammatoristen lääkkeiden ryhmästä, steroidiset tulehduskipulääkkeet tai NSAID-lääkkeet. Juoksijat käyttävät runsaasti NSAID-lääkkeitä, koska heillä on kokemusta tulehduksellisesta luonteesta aiheutuneista vammoista ja kipuista. Vaikka Advil on äärimmäisen tehokas hoitamaan erilaisia ​​juoksevia vammoja, kuten kaikki lääkkeet, se aiheuttaa vakavien sivuvaikutusten riskin ja ennaltaehkäisevä lisäys näyttää liioittelevan näitä.

Päivän video

Farmakologia

Advil, kuten muutkin tulehduskipulääkkeet, käyttää tulehdusta ehkäiseviä vaikutuksia vähentämällä prostaglandiinien proinflammatoristen aineiden tuotantoa. Se tekee tämän estämällä syklo-oksigenaasi, joka on avainentsyymi prostaglandiinien synteesireitissä. Tulehduksen vähentämisen lisäksi ibuprofeeni vähentää kipua ja kuumetta. Se on tukipilari nivelreuman hoidossa. Tyypillisissä annoksissa se on vähemmän myrkyllinen maksassa kuin muut tainnuttamattomat särkylääkkeet, kuten tylenoli ja aspiriini. Ihmiset, jotka käyttävät Advilia kroonisiin sairauksiin, havaitsevat usein tehon heikkenemisen kuuden tai useamman kuukauden hoidon jälkeen.

Yleiset tulehduspaikat

Juoksijoiden tulehdus on yleensä paikallisesti lihasten, erityisesti vasikoiden, hammasruttojen, nelitahtimoottoreiden, sääriluiden ja lantion kohdalla. Tulehduksen vakavuus voi olla verrannollinen etäisyyksiin. Siksi juoksijat, jotka osallistuvat 26-2 kilometrin maratonkiertueisiin ja ultramaratoneihin, kuten Länsi-Amerikan 100-Miller Kaliforniassa, ovat tunnettuja ennalta-tapahtumien Advil-täydennyksestä. Jatkuva toistuva iskunvaimennus, etenkin mäkisellä maastossa, on vastuussa useimmista lihasvaurioista ja tulevasta tulehduksesta. Yli riittävän pitkiä matkoja ja erityisen kovaa kurssia, jänteet ja nivelsiteet voivat myös tulehtua.

Ennalta suositeltujen Advil-lääkkeiden suosioista huolimatta useista tutkimuksista saadut todisteet osoittavat, että tätä käytäntöä ei juuri ole. Tutkimus, joka julkaistiin marraskuussa 2006 julkaistussa "Brain, Behavior and Immunity" -aiheessa, tutki osallistujia 100 meripeninkulman kilpajuoksuihin ja tutkijat totesivat, että Advilissa ennen tapahtumaa sairastuneiden arkuuden ja tulehduksen taso ei ollut erilainen ja ne, jotka eivät. Lisäksi ei havaittu eroja kipujen ja rasitusten havaittavissa tasoissa näiden kahden ryhmän välillä.

Vaarat

Tutkimus viittaa vahvasti siihen johtopäätökseen, että ennalta käytetyn Advil-käyttö ei ole vain tehoton, vaan vaarallinen. Prostaglandiinit lisäävät verenvirtausta munuaisiin, joten niiden tuotannon estäminen voi altistaa juoksijoille munuaisten vajaatoimintaa, etenkin pitemmissä tapauksissa, joissa dehydraatio on kyseessä.Kaikki tulehduskipulääkkeet voivat vahingoittaa mahalaukun limakalvoa ja aiheuttaa maha-suolikanavan haavaumia ja verenvuotoa. Advil-käyttö ennen juoksemista voi myös johtaa endotoksemiaan, bakteerien vuoto paksusuolesta verenkiertoon. Kaiken kaikkiaan terveydenhuollon ammattilaiset rohkaisevat vahvasti Advil-käyttöä ennen käynnistystä.