Vegaani Rosemary paahdettu koko kukkakaalin resepti
Sisällysluettelo:
- 2 tl Rosmariinia, tuoreita
- 3/4 tl merisuolaa
- Kokonaisrasva 11g
- 8g Carg.
- RECIPES
- 10 matala-carb-aamiaista, jotka täyttävät sinut
- PREP
- 10 m
- COOK
- 01 m
- YHTEENSÄ
- 11 m
Tämä kukkakaalilevy näyttää ja maistuu hämmästyttävän mutta on erittäin helppoa. Yksinkertaisesti ripottele rosmariinilla, merisuolalla ja valkosipulijauheella ja pudota sitten uuniin leivontaan.
2 tl Rosmariinia, tuoreita
3/4 tl merisuolaa
- 1/2 tl Marja-ainetta, raakaa
- 3 rkl Olive Oil, Extra Virgin < 2 tl Valkosipulijauhetta
- OHJEET
- 1 Kuumenna uuni 375 ° F: seen. 2 Irrota ylimääräinen kukkakaaren varsi niin pää voi seistä pystyssä. Leikkaa ulkolaput pois. 3 Aseta kukkakaalin pää valuraudan tai paistinpannuun. Harjaa 1 rkl öljyä ja ripottele (tai hankaa) rosmariini, suola ja valkosipulijauhe. Peitä hyvin folio. 4 Paista 45 minuuttia. 5 Irrota folio, harjaa jäljelle jääneet 2 rkl oliiviöljyä ja paistoa paljastettu, kunnes keitetyt ja hyvin karamellisoituneet, noin 45 minuuttia enemmän. 6 Tarjoile kuten se on syötävä pöydän keskikappale! 7 PC: Jackie Newgent
% DV *
Kokonaisrasva 11g
11 g rasvaa
8g Carg.
-
Natrium 480mg
-
20%
-
Hiilihydraatit 8g
| 3% | |
| Ruokavalmiste 3g | Sokerit 3g> 16% |
| Tyydyttynyt rasva 2g | |
| Kolesteroli 0mg < | Proteiini 3g |
| 1% | * Prosenttinen päivittäinen arvo (DV) kertoo, kuinka paljon ravinto ruokavaliossa edistää päivittäistä ruokavaliota. 2 000 kaloria päivässä käytetään yleiseen ravitsemusneuvontaan. |
| OLE MAHDOLLISESTI | |
| 4-Ainekset banaanipannukakut | |
| RECIPES | Ei-Cook Vegaani Tumma Suklaakastike |
| RECIPES |
