Heikot sormet

Sormenjäljet ​​muodostuvat proteiinityypistä keratiinikerroksista. Uudet solut kasvavat leikkauksen alla, jolloin vanhat solut kovettuvat ja kompaktoivat. Vanhat solut sitten kasvavat kohti sormenpäätä. Mutta äitiysnäköisenä. com sanoo, useimmilla ihmisillä ei ole täydellisiä kynsiä, joita näemme lehdissä. Itse asiassa monilla ihmisillä on heikot, helposti runtelemattomat kynnet, jotka johtuvat elämän päivittäisistä rasituksista. Jotkut ihmiset ovat yksinkertaisesti syntyneet heikot kynnet.

Päivän video

Terveet nenäniinit

Mayo Clinicin mukaan terveet kynnet ovat harjattomat ja sileät. Ne ovat kaikki samaa väriä ja muotoa. Niillä ei ole pisteitä tai värjääntymiä, ja niillä voi olla pystysuoria harjanteita. Vihjeitä, jos tarpeeksi kauan, tulisi olla valkoista väriä johtuen pigmentaation puuttumisesta siellä. Jotkut kynsien loukkaantumiset voivat aiheuttaa valkoisia pilkkuja, mutta nämä pisteet yleensä katoavat, kun kynsi kasvaa.

Heikot naulan oireet

Heikkojen kynsien oireita ovat ohuet ja helposti rikkoutuneet kynnet. Lisäksi ne voivat kuoriutua ja kasvaa hitaasti. Heikot kynnet ovat alttiimpia halkeilulle tai halkeilulle. Vaikeissa tapauksissa ne voivat jopa kipua irti itse kynsilakasta.

Syyt

MotherNature. com todetaan, että heikot kynnet voivat tarkoittaa, että muualla kehossa on ongelmia. Psoriasis, ihon kunto, joka voi aiheuttaa kutinaa, voi aiheuttaa heikkoja kynsiä. Hyperthyrodismi, joka on kilpirauhasen liikatoiminta, voi myös aiheuttaa heikkouksia. Anemia voi myös vaikuttaa heikkoihin kynsiin. Lisäksi se voi ilmoittaa kalsiumin puutteen. Useimmat kynsien heikkoudet aiheuttavat kuitenkin jokapäiväisen vamman, kynsien puremisen tai hoidon puutteen.

Hoito

MayoClinic. com suosittelee pitämään heikot kynnet kuivina ja puhtaina. Lisäksi leikkaa ne usein minimoimaan repiminen. Kosteuttaa kynnet säännöllisesti. Kun laitat voiteen käsiisi, varmista, että kosteusvoidetta hierotaan kynsiin. Älä valitse kynsiäsi tai purra niitä. Ei vain, että tämä aiheuttaa vahinkoa, se voi kutsua sieniä leikkauksiin, joita poiminta tai pureus on saattanut aiheuttaa. Käytä kynsilakkaa ja kovetettavia kynsien vahvistamiseen.

Oikeussuojakeinot

Munat syöminen on helppo tapa vahvistaa kynsiä. Wellsphere. com ehdottaa jalostetun jauhon ja sokerin välttämistä, mikä estää proteiinin imeytymisen. Lisäksi C-vitamiini, pähkinät ja tonnikala ovat hyviä lisäyksiä ruokavalioon kannustamaan vahvempia kynsiä. Kynnet on suojattava kylmästä säästä. Käytä käsineitä estämään kynsien halkeilua tai halkeilua. Biotiinilisä voidaan ottaa myös lisäämään kynsien paksuutta.