Mitkä ovat raskauden hierontavastaavuudet?

Naisilla on runsaasti muutoksia raskauden aikana. Hän tuottaa enemmän verta, on lisääntynyt turvotustapahtuma, hänen tuoksu lisääntyy, hämähäkki voi kehittyä, ja kun vauva kasvaa ja hänen painonsa kasvaa, hän on helposti väsynyt ja alkaa kokea monenlaisia ​​kipuja ja kipuja. Vaikka on ilmeistä, että raskaus olisi täydellinen aika rauhoittavaa hierontaa varten, on useita vasta-aiheita, joita pitäisi pitää ensin.

Päivän video

Akupainanta ja vyöhyketerapia

->

Vältä tiettyjä paineita akupainantahieronnan aikana raskauden aikana.

Akupainanta ja vyöhyketerapia ovat kahden tyyppisiä hierontoja, jotka keskittyvät painopisteisiin kehossa sekä kädet ja jalat vastaavasti. Historiallisesti akupainanta ja vyöhyketerapia ovat vasta-aiheet munasarjojen ja kohdun paineen kohdissa.

Veritulpat

->

Verihyytymät voivat muodostua raskauden aikana.

Raskaus häiritsee normaalia verenkiertoa. Koska veren hyytymisen hidastumisen riski on hieronnan aikana, raskauden hieronnassa on vain hellä painetta.

Rintasyötö

->

Työterveyshuollon riski vaatii lisää hoitoa.

Naisilla, joilla on ennenaikaisen työvoiman riski, on vältettävä rintojen hieromista, sillä stimulaatio voi aiheuttaa kohdun supistumista.

Cramping tai verenvuoto

->

Vältä hierontaa, jos lantion tai vatsakipu on olemassa.

Hieronta on vasta-aiheista raskaana olevalle naiselle, jolla on kouristuksia, verenvuotoa tai vatsan tai lantion kipua.

hierontaan käytettävät öljyt

->

Monia eteerisiä öljyjä on vältettävä raskauden aikana.

Useimmat eteeriset öljyt ovat vasta-aiheita raskauden ensimmäisen kolmanneksen aikana vain siksi, että raskaana oleva nainen on altis pahoinvoinnille. Kirjailussaan "Nurturing Massage for Pregnancy", perinatalihierontaopettaja Leslie Stager kertoo nousua, geraniumia, rosmariinia, kamomillaa ja laventelia vasta-aiheena koko raskauden aikana. Earthy Family sisältää suitsuketta ja melisaa välttämättömiksi öljyiksi välttääkseen ensimmäisen raskauskolmanneksen aikana ja 22 muuta eteeristä öljyä välttää koko raskauden aikana.

suuririskisen raskauden

->

Ota yhteys hoitohenkilökuntaan ennen hierontaa.

Tiettyjä raskauksia pidetään suurina riskeinä. Vatsan, jalkojen tai muiden osien hieronta ja / tai stimulaatio voi lisätä riskiä joko äidille tai vauvalle.Siksi hieronta on vasta-aiheista suuririskisistä raskauksista, ellei naisen lääkäri määrää.

Väärä paikannus

->

Helppo asennus hieronnan aikana voi aiheuttaa komplikaatioita.

Leslie Stager huomauttaa, että epätarkka paikannus raskauden aikana voi aiheuttaa komplikaatioita sekä vauvalle että äidille ja varoittaa siitä, että hierontapöydällä ei ole oikeaa paikannusta. Komplikaatioihin kuuluu ligamenttikanta, jalkakrampit ja pyörtyminen.

Keskenmeno ensimmäisen neljännesvuoden aikana

->

Ensimmäisellä kolmanneksella on lisääntynyt riski.

Suurin osa keskenmenetyistä esiintyy raskauden ensimmäisen raskauskolmanneksen aikana. Leslie Stager kertoo, että raskauden ensimmäisen raskauskolmanneksen hieronta on historiallisesti vasta-aiheista.

Vein Considerations

->

Älä hierota suonikohjuja.

Tromboflebiitin tai syvän laskimotromboosin raskaana olevan naisen jalan hieronta ei saisi koskaan tapahtua veren hyytymisvaaran vuoksi. Hieronta on vasta-aiheista naisille, joilla on ollut embolia tai suonikohjuja.

Jooga ja liikkeen alue

->

Jotkut hierontat sisältävät joogan, joka raskaana olevien naisten on vältettävä.

Täydentävän ja vaihtoehtoisen lääketieteen kansallinen keskus toteaa, että tietyt joogat ovat vasta-aiheisia raskauden aikana. Hieronta, joka sisältää ne poseeraukset tai liikkeentunnistuksen alueet, tulisi välttää.

Vasta-aiheiset hierontatilat

->

Tietyt hierontatyypit ovat vasta-aiheisia raskauden aikana.

Vaikka hieronta voi vähentää raskauteen liittyviä kipuja ja tuskaa, on olemassa useita tekniikoita ja menettelytapoja, joita on vältettävä, jotta äiti tai vauva ei vaarannuisi. Näitä ovat:

kohdun kohdussa, kohdussa, vatsassa, suolistossa, pernassa ja virtsarakossa kohdistetut kohdepistos Aromaterapia (jotkut) syvä kudos Lomi-Lomi imukudos Rolfing urheiluhieronta ruotsalainen hieronta (voimakas) liipaisu