Mikä on ero BOSU Basicin ja BOSU Proin välillä?

BOSU-tasapaino-kouluttajat ovat monipuolisia harjoitteluvälineitä, jotka on muotoiltu puolipyöreiksi, joissa on kaareva puoli ja tasainen puoli. Voit seistä, istua, makaa tai nojata laitteeseen, mikä tuottaa erilaisia ​​haasteita riippuen siitä, laitatko litteän tai kaarevan sivun lattialle. BOSU Pro on yhtiön huippuluokan laite, vaikka se ei todellakaan ole kovin erilainen kuin BOSU: n perusversio.

Päivän video

Perus- ja pro-tekniset tiedot

Ensimmäinen ero, jonka näet BOSU Pro: n ja tavallisen kodin mallin välillä, on väri. Perusversio on vaaleampi sininen, ja Pro on tummempi hopeansininen. Perusmallissa on musta pohja, jossa on kuusi kumijalkaa, jotta se ei pääse liukumaan lattialle. Pro-version harmaa pohja on sileä, mutta valmistettu liukasta materiaalista, joka ei merkitse lattiaasi. Molemmat laitteet ovat halkaisijaltaan 25-26 tuumaa riippuen mallivuodesta - vuoden 2013 versiot ovat 26 tuumaa - ja 12 tuumaa korkeita, kun kupolit ovat täysin täyttyneet. Kummallakin versiolla on 300 kiloa painorajoitus.

Durable Pro

Pro: n ja perusversioiden välinen tärkein ero on kestävyys, sillä BOSU Pro: llä on kova ulkopinta. NASM-sertifioitu kouluttaja Michael Behnken kutsuu BOSU Pro: n "käytännöllisesti katsoen tuhoutumattomaksi", johtuen suurelta osin paksummasta virtsasta. Pro-versio sisältää 8-kiloisen virtsarakon, ja perusmallin rakko painaa 6,5 ​​kiloa. Tämä on suurin osa mallien painoeroista; Pro-versio painaa yhteensä 17 kiloa ja perusmalli painaa 2 kiloa vähemmän.

Etusivu Vs. Kaupallinen käyttö

Pääasiassa sen erinomaisen kestävyyden ansiosta Pro-versio on tarkoitettu kaupalliseen käyttöön. Jos olet nähnyt BOSU-kouluttajan kuntosalilla, se oli lähes varmasti Pro-malli. Tämän seurauksena Pro-versiossa on yhden vuoden takuu joko kaupalliseen tai kotikäyttöön. Perusmallissa on 90 päivän takuu, mutta vain kotikäyttöön; se ei ole oikeutettua kaupalliseen käyttöön. Kotiversio maksaa myös noin 50 dollaria vähemmän kuin sen kaupallinen vastapuoli julkaisuhetkellä.

Harjoitukset BOSU-kouluttajalla

Voit tehdä samoja harjoituksia BOSU-kouluttajalla, jota voit käyttää Pro-versiossa. Käytä joko jompaakumpaa kuin tasaisemman vakiopallin versio asettamalla litteä puoli alaspäin ja tekemällä harjoituksia, kuten kaarevia sivuja, kavereita tai käänteitä. Työnnä tasapainoa ja ydinvakautta seisomalla kaarevalla puolella yhdellä jalalla tai hyppäämällä kaarevalle puolelle. Jos haluat todellisen vakauden haasteeksi, aseta kaareva puoli alaspäin, laita kätesi litteän puolen päälle ja tee työntöjä.Yhtiö suosittelee, ettet pidä palloa kaarevalla puolella lattialla turvallisuussyistä.