Mikä on ero aurinkovoidetta ja aurinkovoidetta?
Sisällysluettelo:
Auringonvalo virtsat ja antaa D-vitamiinia, mutta se voi myös tuottaa vahingollista ultraviolettisäteilyä. UV-säteet imeytyvät ihoon, mahdollisesti aiheuttaen ryppyjä ja ihosyöpä. Aurinkosuojat ja aurinkovoiteet suojaavat ihoa tehokkaasti näiltä haitallisilta säteiltä. Auringonsuojien ja aurinkovoiteiden välisten erojen tunteminen voi auttaa sinua valitsemaan sopivimman tuotteen.
Päivän video
Ominaisuudet
Aurinkosuojatuotteet sisältävät kemikaaleja, jotka absorboivat UV-säteilyä ja vähentävät ihon saavuttamaa määrää Amerikan Melanoomasäätiön (AMF) mukaan. Auringonsäteet estävät fysikaalisesti UV-säteilyn pääsyn iholle. Aurinkosuojat ovat yleensä läpinäkyviä ja ne ovat näkymättömiä, kun taas aurinkolaseja on paksumpi, näkyvät näkyvissä, ja niitä on vaikeampi pestä pois kuin aurinkovoiteet.
Suojaus
Aurinkosuojatuotteiden tulee suojata sekä UVA- että UVB-säteilyä vastaan. Go Sun Smart kuvaa UVAa vaikuttaen uloimpien ihokerrosten päälle, mikä aiheuttaa ikääntymisen ja ryppyjä. UVB-säteily vahingoittaa syvemmät ihokerrokset, jotka voivat aiheuttaa ihosyöpää. Aurinkosuojien tarjoaman suojan määrä mitataan auringonsuojauskertoimella (SPF). Tietyn tuotteen SPF-taso kertoo, kuinka kauan henkilö voi pysyä auringossa palamatta elinaikojen mukaan. Esimerkiksi jos käytät tuotetta, jonka SPF on 20, voit pysyä auringossa 20 kertaa pidempään kuin jos et käytä aurinkosuojaa. Mitä korkeampi SPF-taso, sitä suurempi suoja UV-säteilyltä. Auringonsäleiköt tarjoavat enemmän suojaa UV-säteiltä kuin aurinkovoiteet, mutta auringonsäteilyjä ei mitata SPF-yksiköillä, toteaa AMF. Auringonsäteet suojaavat ihoa sekä UVA- että UVB-säteiltä. Aurinkosuojat suojaavat UVB-säteiltä, mutta ne eivät tarjoa suojausta UVA-säteilyltä.
Ainekset
Auringonsäteet sisältävät metalliaineita, kuten titaanidioksidia, sinkkioksidia tai rautaoksidia, jotka estävät auringon fyysisesti Lifespanin mukaan. Aurinkosuojatuotteet voivat sisältää erilaisia ainesosia, mutta Lifespan suosittelee etsimään tuotteita, jotka sisältävät vaikuttavaan aineosaan oktoksoaatti-, oksibeeni-, octisalata-, bentsofenoni- tai metyyliantranilaattia.
Oikea käyttö
Tehokas suoja UV-säteiltä riippuu aurinkovoiteiden ja aurinkovoiteiden asianmukaisesta käytöstä. Suojaa aurinkovoidetta 30 minuuttia ennen auringonvaloa, jotta iho imeytyisi suojakemikaaleihin Go Sun Smartin mukaan. Aurinkosuojatuotteita on käytettävä uimisen tai hikoilun jälkeen, vaikka tuote olisi vedenpitävä. Sunblock on tehokas heti, kun sitä käytetään ja koska se pysyy ihon pinnalla, sitä voidaan käyttää välittömästi ennen altistumista auringolle.
Suositus
AMF suosittelee käytettäväksi aurinkosuojatuotteita, joiden SPF on vähintään 15 - korkeampi valoa ihastuttaville henkilöille. Ihmiset, jotka ovat erityisen herkkiä auringolle, käyttävät aurinkolaseja. Kerma tai voiteet tarjoavat suojan määrän, mutta öljyillä on paljon alemmat SPF-tasot - yleensä kaksi tai vähemmän - ja ne tarjoavat riittämättömän UV-suojauksen. Käytä aurinkosuojaa ympäri vuoden, onko sää aurinkoinen vai pilvinen.
