Onko elintarvikkeita, jotka toimivat kuin Viagra?
Sisällysluettelo:
Erektiohäiriö on yksinkertaisesti kyvyttömyys ylläpitää erektio tarpeeksi kauan seksiä. Aiemmin impotenssiksi kutsuttu erektiohäiriö on vakava ongelma, joka vaikuttaa maailmanlaajuisesti yli 80 miljoonaan mieheen. Vaikka voi olla epämiellyttävä, että mies keskustelee seksuaalisista ongelmista lääkärin kanssa, monta kertaa erektiohäiriö on oire vakavammasta terveysongelmasta ja se on saatettava lääkärin huomion kohteeksi. Vaikka markkinoilla on useita suosittuja lääkkeitä erektiohäiriöiden hoitoon, muutamilla ruokavalion muutoksilla voi olla myös samanlainen vaikutus.
Päivän video
Vesimeloni
Viagra-lääkkeen tai minkä tahansa erektiohäiriön hoitoon käytettävän lääkkeen pääasiallinen lähtökohta on sen kyky sallia verisuonten rentoutuminen, mikä helpottaa veren täyttämään peniksen. Samanlainen vaikutus ilmenee vesimelonin syömisen jälkeen Texas A & M: n Dr. Bhimu Patilin mukaan, joka johtaa yliopiston Hedelmien ja vihannesten parannuskeskusta College Stationissa.
Vesimeloni sisältää sitrulliinia, joka muutetaan arginiiniksi kehon entsyymeillä. Arginiini auttaa lisäämään typpioksidia, mikä hyödyttää verenkiertoa.
Kylmän veden kala
Kylmän veden kaloihin kuuluvat lohi, tonnikala, makrilli ja sardiinit. Nämä kalat ovat suuria sinkkipitoisuuksissa, ja sinkillä on tärkeä rooli testosteronin tuotannossa.
Pomegranate
Granaattiomena näyttää olevan useita hyödyllisiä elementtejä, jotka liittyvät seksuaaliseen suorituskykyyn, mukaan lukien lisääntyneet siittiöiden määrät ja parannetut erektiot. Tutkimus, joka ilmestyi huhtikuussa 2007 julkaistussa International Journal of Impotence Research -tutkimuksessa, osoitti, että 47 prosenttia miehistä, jotka käyttivät granaattiomenimehua yli 2 neljän viikon jaksoissa kahden viikon keskeytyksellä, raportoivat parantuneista erektioista.
Kalifornian yliopistosta, Los Angelesiin ja Beverly Hillsin urosklinikasta Kaliforniassa toimivat tutkijat antoivat parantavan granaattiominaisuuden antioksidanttisia ominaisuuksia, jotka auttavat verenkiertoa.
