Mitä tehdä 2-vuotiaalle kavennetulla nilkalla

Kärsitty nilkka ei ole tavallinen loukkaantuminen pikkulapsille, koska nuoren lapsen nivelsiteet ovat voimakkaampia kuin luut. Kuitenkin nyrjähdykset jatkuvat ja voivat äkillisesti lopettaa lapsiesi pelin päivämäärän. Pikkulasten nyrjähtävä nilkka hoidetaan täsmälleen samalla tavoin kuin aikuisten vääntyminen. Tämä voi olla pelottava lapsellesi, joten tarjoavat vakuutta. Jos kipu on vakava, pyydä hätäapua estääkseen murtuneen luun.

Päivän video

Tunnistus

Jos lapsellasi on vääntynyt nilkka, kipu on terävä ja tapahtuu välittömästi loukkaantumisen jälkeen. Nilkka ja jalka saattavat turvota ja lapsi voi olla vaikea painaa kärsivän puolen. Heti loukkaantumisen jälkeen mustelmia, lämpöä ja punoitusta voi esiintyä. Kierretty nilkka aiheuttaa todennäköisimmin kouristuksia, joita voi ilmetä, jos lapsi maataisi väärin hyppäämisen aikana. Hänen jalkansa maata reiän ollessa käynnissä tai astumassa epätasaiselle pinnalle.

Ensiapu

Välittömästi loukkaantumisen jälkeen kiinnitä nilkka, kun lapsi makailee ja nostaa nilkan sydäntason yläpuolelle tyynyllä tai täytetyllä eläimellä. Tartu jäätä tai pussia jäädytettyjä vihanneksia ja pyyhe. Aseta pyyhe vauvasi nilkkaan ja aseta jää kiinni pyyheyn, jotta sillä ei ole suoraa kosketusta ihon kanssa. Jätä jäätä nilkkaan 15-20 minuuttia. Jää alue kolme kertaa päivässä. Sinun on ehkä pidettävä jäätä paikallaan levoton lapsiin. Pakkaa nilkka elastisella nauhalla lievittää turvotusta. Soita lapsesi lastenlääkäriin, jos turvotus tai kipu pahenee.

Lisähoitoja

Ibuprofeeni tai asetaminofeeni voi vähentää kipua kireästä nilkasta. Jos vääntyminen on vaikeaa, fysikaalinen hoito on usein välttämätöntä, kun turpoaminen ja maksaminen vähenevät. Fysikaaliseen hoitoon kuuluu venytyksiä ja harjoituksia nilkan parantumisen tukemiseksi. Jos ligamentti on voimakkaasti repeytynyt eikä reagoi edellä mainittuihin menetelmiin, viimeisenä keinona käytetään leikkausta, jota seuraa fysioterapia.

Taping

Käytä hampaita, jotka eivät ole pätkät käärittämällä lapsi nilkkaan pitämään nauha tarttumasta suoraan iholle. Oletko taapero taipua jalkasi hieman ylöspäin, kun aloitat nauhoituksen elastisella nauhalla nilkan yläosassa. Ota nauha akilles-kantapään ympärillä pysymällä tasalevänä nilkassasi ja nostamalla nauha alaspäin kantapään sisäpuolelle. Nauha menee nilkan ympärille ja kantapään sisäpuolelle kahdeksan liikkeessä. Toista tämä kahdesti ja pysähdy nilkan etupuolella. Vedä nauha tiukasti ja kiinnitä se. Sinun lapsen jalka on mukava ja varpaat eivät saa kääntyä värejä. Jos lapsen varpaat näyttävät värjäytyneen nauhan jälkeen, irrota nauha ja toista nauhoitus uudelleen.Sinun lapsen ei pitäisi pystyä siirtämään nilkan puolelta toiselle, mutta verenkierto pitäisi liikkua vapaasti nilkan ja jalan välissä.