Vinkkejä jalkapalloa miehen miesten kattavuudesta

Pelaaminen ihmisen välinen pass kattavuus on yksi vaikeimmista jalkapallo puolustava taidot hallita. Reitittimet, vartioinnit, linebackerit ja puolustavat päät päästävät usein puolustamaan ohikulkevaa kohdetta yhden-on-one. Puolustajan on lukea vastaanotin ja määritettävä, mikä reitti on tulossa. Hänen on käytettävä nopeutta, ketteryyttä ja tekniikkaa, jotta hän pysyy lähellä vastustajaa, sulkee ohittaman kaistan ja pelaa palloa, jos se tulee.

Päivän video

Lue kokoonpano

Kun vastaanottava kohdejono ylittää usein ennakoivan tulevan reitin. Scouting-raportit paljastavat vastustajan taipumuksia kussakin kohdistuksessa. "Rikkomuksen muodostuminen kertoo tarinan jo ennen kuin pallo on räpytetty," entinen NFL-turvallisuus Matt Bowen kirjoitti blogissaan The National Football Post. "Tunne vastustajasi ja miksi hän on kohdistettu tähän paikkaan. "

Suorita Press

Kun lehdistössä on katkoksia, puolustajan on estettävä vastustajansa irti rynnäkköstä ja häiritse pelin ajoitusta. Puolustajien tulisi osua kohteeseen rintalevyyn pitämällä jalat sivusuunnassa ja pysymään lonkkansa ollessaan reitilläan.

Keskity vastustajan lonkertaan

Silmän sijoitus on kriittinen hyvästä kattavuudesta. Vastaanottimet eivät pysty leikkaamaan kääntämättä ja avaamaan lonkeronsa, joten puolustajien pitäisi lukita niihin.

Älä peek takaisin keskipohjalla

Kun peli on hyvin käynnissä, puolustajien pitäisi antaa miehelle täysi huomio. "Älä katso takapihalle", Bowen kirjoitti. "Ei ole mitään paluuta siellä, joka koskee sinua, kun pelaat ihmisen kattavuutta. "

Ylläpitävät alhaiset tasot

Puolustajien pitää pitää olkapäiden alhaiset ja jalkojensa yläpuolella taaksepäin työntäessä. Näin ne voivat istuttaa ja ajaa, avata lanteensa ja muuttaa suuntaa helpommin. Hyökkääjiä, jotka ovat liian pitkiä heidän tekniikkansa kanssa, on helpompi lyödä.

Räjähtää rungosta

Kun puolustaja uskoo vastustajansa menevän hänen ohitseen, hän tulee ulos takapenkistä. Jos vastustaja on riittävän lähellä koskettamista varten, hän on riittävän lähellä räjäyttää puolustajan ohi.

Ylläpitää kunnollista hyötysuhdetta

Kun pelataan turvallisuustyökalun keskellä, puolustaja voi pelata vastustajansa ulkonurkua ja ottaa sivusuunnan pois. Kun pelaat keskenään ilman apua, puolustajan on pysyttävä sisäpuolella lonkansa päästäkseen keskeltä, kun hän käyttää sivurajaa helpottaen.

Toista "Pocket"

Saapumisen läpäisemiseksi, vastaanottimen täytyy tuoda kätensä yhteen. Valmentajat kutsuvat tilaa "taskun" välille. Kävelyn aikana puolustajan on keskityttävä taskuun ja yrittää saada käsi sinne, kun pallo saapuu.Pelaamalla palloa lyödyn puolustajan on vähemmän rangaistava pass-häiriöiden vuoksi.