Mitä näkyviä rasvoja?

Kaikki ruokavaliosi rasvat on luokiteltu joko näkyväksi tai näkymättömäksi rasvaksi. Rasvat, joita käytät ruoanlaittoon tai elintarvikkeiden lisäämiseen ovat näkyviä rasvoja, kun taas ...

Lue lisää →

Mitkä ovat harjoittelun vaarat sydänvaurion jälkeen?

Sydämen ablaatio on lääketieteellinen menettely, joka tuhoaa sydämesi alueet, jotka saattavat aiheuttaa rytmihäiriöitä tai epänormaalia sydämen lyöntitiheyttä. Tarkoituksena ...

Lue lisää →

Fosforin puute ruokavaliossa

Fosfori on toiseksi runsain mineraali kalsiumin jälkeen kehossasi . Tämä mineraali toimii kalsiumilla ja auttaa rakentamaan terveitä luita. Kuitenkin fosfori ...

Lue lisää →

Allergia Sourdough Bread

Sen selvästi hapan maku tekee hapan tislaan maukasta leipää. Mutta jos syö se saa sinut sairastumaan, saatat olla allerginen jollekin ainesosalle. Ainoastaan ​​lääkäri voi ...

Lue lisää →

Liian paljon proteiinia vaikuttaa virtsarakon?

Eri proteiinipitoisten ruokavalioiden versot ovat kasvaneet markkinoilla jo vuosia. Atkinsin ruokavalio ja South Beach Diet ovat kaksi merkittävää pelaajaa ...

Lue lisää →

Voiko maitoproteiini-allergia aiheuttaa korvatiedelmän?

Allergisen reaktion aiheuttamat elintarvikkeet kuluttavat enemmän sekundaaristen infektioiden riskiä. Useimmat oireet maitoallergiasta ovat ...

Lue lisää →

Kuinka käyttää tiukkoja polvenneita

Tiiviys polvillasi voi olla ärsyttävä, koska se häiritsee yksinkertaisia ​​tehtäviä, kuten kävelyä ja istuu. Tiivis polvenhampaiden tunne johtuu usein ...

Lue lisää →

Jump Roope & High Intensity Interval Training

Jos etsit tallennusvälinettä korkealle -intensiteetti interval koulutus (HIIT) workout, hyppy köysi on arvokas vaihtoehto. Koska hyppyköysi on kompakti ja ...

Lue lisää →

Hauska Middle School Girls Lacrosse Drills

Valmennus middle school tyttöjen pelata lacrosse ottaa hyvän tietämyksen peli ja enemmän kuin vähän luovuutta, kun nuoret pelaajat kyllästyvät ...

Lue lisää →

Mitä ruokaa on enemmän rauta kuin pihvi?

Sananlaskainen "paksu, mehukas pihvi" on klassinen suositus ihmisille, jotka tunne ajaa alas. Se johtuu siitä, että naudanlihasta on runsaasti rautaa, ...

Lue lisää →

Tyttöjen käsipaino käden harjoittelu

Käsipaino harjoitukset ovat tehokas tapa tyttöjen saada täydellinen käsivarsi harjoitus, joka rakentaa vahva, laiha lihakset. On parasta tehdä käsipainorivin harjoitus ...

Lue lisää →

Miten parantamaan rasvan, nilkan ja jalkojen liikkeitä

Vasikoissa, nilkkoissa ja jaloissa on tyypillisesti herkkä tunne tai jopa täydellinen tunnottomuus alaraajoissa. Vaikka ...

Lue lisää →

Side Effects of Ephedra and Alcohol Combination <[SET:descriptionfi]Yhdysvaltain elintarvike- ja lääkevirasto kieltää efedraa vuonna 2004 yli ephedra- ja alkoholi-

Yhdysvaltain elintarvike- ja lääkevirasto kieltää efedraa vuonna 2004 yli ephedra- ja alkoholi-

Lue lisää →

Valkosipulin kynsi bakteerivagoosiin

Bakteerien vaginosis, yleisin gynekologinen infektio, ärsytys emättimen purkautumisen aiheuttamasta ...

Lue lisää →

Alempi annos Seroquel painonpudotukselle

Seroquel, joka tunnetaan myös nimellä kvetiapiini, on antipsykoottinen lääkitys, kuten skitsofrenia. Vaikka se voi olla tehokas tähän tarkoitukseen, ...

Lue lisää →

Mitä hyviä bakteereita juustessa on?

Vaikka bakteereita voi liittyä sairauteen, joissakin tapauksissa bakteerit tarjoavat etuja erityisesti juuston valmistuksessa. Ei kaikki juustot käyttää bakteerit ...

Lue lisää →

Onko proteiini rooli hiilihydraattimonoksessa?

Proteiini hidastaa hiilihydraattien pilkkoutumista ja glukoosin tuotantoa, mikä voi auttaa vakauttaa verensokeritasoja. Mitä nopeammin kehosi voi sulattaa ...

Lue lisää →

Kuinka grillata Tilapia uunissa

Tilapian ollessa sen lievä maku ja hiutaleinen kalaa laajaa valittaa. Tämä vähärasvainen kalanliha on useimpien ruokavalion suosikki, koska se on alhainen ...

Lue lisää →

Pectoral Harjoitukset huonoille hartioille

Huono olkapää ei saisi estää sinua vahvistamasta ja värittämällä rintaevien. Sinun on kuitenkin keskityttävä tekemään tehokkaita harjoituksia asianmukaisella tavalla ...

Lue lisää →

Mikä on RPE-asteikko harjoituksessa?

RPE-asteikon ymmärtäminen on sellainen kuin sinulla on oma voimakkuusmittari, joka antaa jatkuvasti palautetta harjoittelutietojasi. Borg-luokitus ... ...

Lue lisää →

Voisitko tulla raskaaksi, kun olet sairas?

Tietyt tilanteet, mukaan lukien sairaus, voivat vaikuttaa kykyisi tulla raskaaksi. Sairaus ei automaattisesti tee väliaikaisesti hedelmättömiä ...

Lue lisää →

Vanhusten liikunta- ja sosiaalistumisohjelmien merkitys

Vanhukset ovat kasvava väestö, monet vanhukset ovat myös eristettyjä sekä fyysisesti että sosiaalisesti. Ne voivat asua hoitotyössä ...

Lue lisää →

Cantaloupe & triglyseridit

Triglyseridit ovat eräänlainen rasva veressä. Liian runsaasti triglyseridiä järjestelmässäsi voi johtaa tukkeutuneisiin valtimoihin ja aiheuttaa sinulle suuremman riskin ...

Lue lisää →

Kalkkunan vs. naudan proteiinin

Sekä kalkkunan että naudanlihan ansiosta yhtä vaikuttava paisti, hampurilainen, lihapapu tai lihaluu. Kun kalkkuna on yleensä lomien keskipiste, kuten kiitospäivä ...

Lue lisää →

Lisämunuaisen loppuminen ja kahvi

Termejä "lisämunuaisen sammuminen" tai "lisämunuaisen väsymys" käytetään joskus kuvaamaan kroonista lievän fyysisen ja emotionaalisen tunteen ...

Lue lisää →

Kuinka keittää pakastettua kalaa

Kale tarjoaa tukevan vihreän, joka sopii keitetyille astioille. Sitä käytetään usein korvaavana pinaattien sivutuotteissa, kasveissa ja keitissä. Kale on eniten ...

Lue lisää →

Gluteenia ja sinusongelmia

Gluteenia on vehnässä esiintyvä proteiini, joka voi aiheuttaa ongelmia ihmisille, joiden elimet eivät voi sulata se. Tämä tilanne, jota kutsutaan gluteenin intoleranssiksi tai keliakiksi ...

Lue lisää →

Keskimääräinen painon nousu kreatiinilla

Kreatiini on ravintolisä, jota edistetään urheilullisen suorituskyvyn parantamiseksi. Se on yleisesti saatavilla kreatiinimonohydraatin muodossa. Aikana ...

Lue lisää →

Cardio Belly and Butt Fat Loss

Tämän rasvan menettäminen on kuitenkin mahdollista, kun yhdistät sydänkohtauksen vahvuuskoulutukseen. Kardioharjoittelu palovammoja ...

Lue lisää →

Invertti sokeri Diabetes-ystävällisessä ruokavaliossa

Inverttisokeri on nestemäinen sokeri, joka sisältää glukoosia ja fruktoosi. Sitä käytetään valmistajina lisättyinä makeutusaineina, koska se antaa sujuvan suun tuntumaan ...

Lue lisää →

Mitkä ovat kuivan orgaanin toiminnot?

Oregano tai Origanum vulgare on vähärikkäinen ruohomainen kasvi, jossa on aromaattisia lehtiä, jota usein käytetään astioiden maustamiseen. Vaikka tunnetuin ...

Lue lisää →

Kuinka laihtua raskauden jälkeen luonnollisesti ja nopeasti

Yrittää laihtua synnytyksen jälkeen haastava prosessi, mutta voit menettää raskauden painon turvautumatta yrtteihin ja täydentää ...

Lue lisää →

Mansikan Allergia-merkkejä vauvassa

Ruokavalio, mansikka on todennäköisimmin aiheuttama allerginen reaktio Dr. Janice'n mukaan.

Lue lisää →

Ei inkivääri Root vahingoittaa munuaisia?

Inkivääri root on aika kunnioitettu vaihtoehtoinen lääke, jota on käytetty vuosisatojen ajan erilaisten olosuhteiden hoitamiseksi. Jopa tänään se on hyödyllistä joissakin ...

Lue lisää →

Onko mahdollista ottaa Vitexia syntymäkontrolliin?

Vitex, lääkekasvi, joka tunnetaan myös nimellä pappi tai chasteberry, tarjoaa useita väitetysti lääkkeellisiä hyötyjä hedelmättömyydestä kärsiville naisille, ...

Lue lisää →