Tyttöjen ja poikien ravitsemukselliset tarpeet

Tytöt ja pojat menevät nopeasti nuoruusiässä. Sosiaaliset tilanteet, uudet vapaudet ja lisääntyvä itsenäisyyden tunne voivat olla haastavia ...

Lue lisää →

Mitkä ovat pahoja tärkkelyksiä?

Kehosi tarvitsee tärkkelyksiä tai hiilihydraatteja energian luomiseen, mutta on tärkeää valita oikeat hiilihydraatit. Jotkut tärkkelykset tarjoavat ...

Lue lisää →

Tattari Jauhot Allergiat

Tattari on hienoksi jauhettua tummaa jauhoa. Se on yleisesti käytetty leipää, pannukakkuja ja vohveleita varten ja korvata yksilöitä, jotka ovat allergisia ...

Lue lisää →

Voiko terveellinen ruokavalio kääntää kilpirauhasen liikatoimintaa?

Vaikka se ei olekaan hyvin yleinen häiriö, kilpirauhasen liikatoiminta vaikuttaa noin 1 prosenttiin amerikkalaisista, lähinnä naisista. Hypertyreoosi vaatii yliaktiivista kilpirauhasen toimintaa, ...

Lue lisää →

On kermavaahtoa gluteeniton?

Jos sinulla on keliakia tai muutoin vain herkkä gluteenille, sinun on vältettävä kaikkia gluteenia sisältäviä elintarvikkeita, jotain proteiinia. Gluteeni ...

Lue lisää →

Kofeiini Pekoe Tea

Pekoe on korkealaatuinen musta tee, Camellia sinensis -kasvin. Pekoe-teetä on useita erilaisia ​​...

Lue lisää →

Säilykevihanneksen ravitsemusarvo

Sinun tarvitsee vähintään kaksi annosta hedelmää päivässä pysyä terveinä. Vaikka tuoreet hedelmät ovat tärkeitä vitamiinien, kivennäisaineiden ja kuitujen lähteitä, ...

Lue lisää →

Miten leipoa Bluegill filetit

Bluegills ovat hauskoja ja helposti kiinni, maukkaita ja erittäin hyvä proteiinilähde . Jokainen 3 ounan annos edistää 42 prosenttia päivittäisestä proteiinisi vaatimuksesta ...

Lue lisää →

Ektomorfit tarvitsevat lisää proteiinia lihaksen rakentamiseen?

Ectomorfeja ovat sellaisia ​​ihmisiä, joilla on luonnollisesti korkea aineenvaihdunta ja vähärasvainen rasvainen ruumiinrakenne. Ne ovat yksi kolmesta somatotyypistä, jotka Dr ...

Lue lisää →

Ideoita hävitettävästä terveellisestä pakatusta lounasta

Ryhmiä ja ravintoprofiileja ei ole ainoat terveellistä ateriaa. Sinun on myös valittava ...

Lue lisää →

Keuhkoputkien lasten ruokavalio

Keuhkokuume on termi, jota käytetään kuvaamaan keuhkojen tulehdusta. Se johtuu tavallisesti bakteeri-, virusta- tai loistaudista. Keuhkokuume alkaa usein ...

Lue lisää →

Probioottinen ilmavaikutus

Peräruiske ei ole kovin miellyttävä kokemus, mutta se saa varmasti työ tehty. Enemaa käytetään puhdistamaan paksusuolen alaosasta vasemmalta ...

Lue lisää →

Mikä on siemenajan uinti?

Uimareiden virkamiehet käyttävät siemenerajoja määritellä kilpailukykyisimmät ottelut. Siemenajat ovat niin tärkeitä reilun ja tehokkaan uimisen tapaamiselle, että he ovat ...

Lue lisää →

Voi akupunktio hoitaa kutinaa?

Kihelmöivä iho ja kehotus naarmuuntua kutsutaan kutina ovat suojaava reaktio laukaisi aivoissa. Vaikka useimmat kutina ovat vaarattomia, epämiellyttävä ...

Lue lisää →

Syitä Lihaskehityksen puute vastasyntyneelle

Monet häiriöt voivat aiheuttaa huonoa lihasääntä tai hypotonia , vastasyntyneelle. Hypotonia voi olla tilapäinen sairaus, joka liittyy syntyvään traumaan tai ennenaikaisuuteen tai ...

Lue lisää →

Ruokavaliota Touretten

Turettin oireyhtymälle on neurologinen häiriö, johon ei ole olemassa parannuskeinoa. Joissakin ihmisissä syy voi olla geneettinen, kun taas toisissa syy voi johtua ...

Lue lisää →

Miksi banaanit aiheuttavat vatsakipua?

Banaanit eivät aiheuta vatsakipuja kaikille. Jos sinulla on vatsaonteloa banaanin jälkeen, sinulla on allergia, ruoansulatuskanava ...

Lue lisää →

Mitä yrttejä käytetään estetyille munasarjojen putkille

Fallopianputket ovat kaksi kapeaa putkea, jotka yhdistävät munasarjat ja kohtu, ja ne ovat paikkoja, joissa muna hedelmöitetään. Jos putket ovat ...

Lue lisää →

Manteli Voi Allergia

Pähkinät, mantelit mukaan lukien, ovat yksi kuolemaan johtavien ja lähes kuolemaan johtavien elintarvikkeiden reaktioiden Yhdysvallat. Jos olet allerginen, voit ...

Lue lisää →

Miten paista kypsä uunissa korkealla merenpinnalla

Perunat voivat olla osa ravitsevaa ateriaa, kun teet terveitä päällystysvalintoja, mutta sinun on tehtävä joitain pieniä muutoksia leivontaan ...

Lue lisää →

HIIT harjoittelee kotona

HIIT - korkean intensiteetin intervalliharjoittelu on harjoitustekniikka, lyhyet räjähtävät voimakas liikunta ...

Lue lisää →

Siirtymisen vaikutukset kahden vuoden ikäisiin

Vaikka lapset eivät ole taloudellisten ja logististen jännitysten kohtaaminen voi edelleen olla vaikeaa siirtymistä lapsille, jotka ovat ...

Lue lisää →

Miten ruoanvalmistettua porsaanlihaa paistetaan Crock-Potissa

Crock-Pot-tuotemerkki hitaasti liesi ensimmäistä kertaa keittiön laskurit vuonna 1971, ja on tullut synonyymi helppoa aterian valmistelua. Crock-Pots kokki liha ...

Lue lisää →

Kuinka paistettua vähän ja hitaasti

Naudanlihan tarjous ja mehukas. Naudanlihaa, joka tulee lehmän osista, jotka saavat enemmän liikuntaa, kuten ...

Lue lisää →

Miten sieniä ei käytetä öljyllä

Hyvin valmistetut sienet ovat niin mauton ja maukkaita, että ne voivat korvata liha sideruoissa tai pääruokissa. Ne lisäävät tekstuuria ja syvyyttä mistä tahansa ...

Lue lisää →

Purkitettu kurpitsa ja kalium

Lääkärisi voi ehdottaa, että lisäät kaliumia sisältäviä elintarvikkeita ruokavaliosi kontrolloi lihaskrampit. Vaikka rikkaat ruokavalion lähteet ...

Lue lisää →

Miten paistetaan esinmarinoitua BBQ-kanaa

Osapuolille. Jos haluat välttää grillin hässäkkää tai jos sää ei ole ...

Lue lisää →

Kuinka valmistauduta Butterball Turkey Breast Crock-Potissa

Amerikkalainen kyyhkysi 16 kiloa kalkkuna vuosittain - noin kaksinkertainen määrä ihmisiä söi 1960-luvulla. Siipikarjan suosio kasvaa ...

Lue lisää →

Punainen Gums on Toddlers & Unable to Eat

Mutta pikkulapset ovat yhtä alttiita kuin ientulehdus, jos huono hammashoito on harjoitettu ...

Lue lisää →

Magnesium ja appelsiini

Appelsiinit tulevat monissa lajikkeissa kuten Valencia, Pera, Hamlin ja Ananas. Niiden erityisryhmissä on myös koon vaihteluita. Nämä ...

Lue lisää →

Blanching Kale vähentää ravitsemustaan?

Kala on tumman lehtivihreä, kaaliperheen jäsen ja täynnä ravintoaineita ja ravintokuitua. Vaikka kalaa voidaan silputtua tai murskata ja syödä ...

Lue lisää →

Miten päästä eroon rasvaisista poskista raskauden aikana

ÄItien odotettavissa kasvava vatsa heidän raskautensa etenee, mutta heidän uuden pulleisen poskensa saattaa olla epätoivottu yllätys. Kun naiset tulevat kolmanteen ...

Lue lisää →

Mitkä ovat teiden terveysvaikutukset inkiväärillä, kanelilla ja aniksella?

Inkivääri, kaneli ja aniksen miellyttävä tuoksu, mausteinen maku ja terveydelliset edut muuttavat sinun juomakasi vain juomasta terveelliseen juomaan. ...

Lue lisää →

Onko linkki Bloating ja probiotics?

Probioottiset ravintolisät on tehty bakteerien kannoista, joiden tiedetään vaikuttavan terveen suolistoflooraan. Hyytelöimättömät bakteerit suojaavat suolistasi ...

Lue lisää →

Turvotus väsymyksen jälkeen

Vatsan turvotus harjoittelun jälkeen voi olla kivulias ja järkyttävä kokemus, mutta se on ei välttämättä aiheuta huolta. Se voi olla, mitä olet ...

Lue lisää →