Painonhallinta

Kehosi läpikäy useita muutoksia, kun olet raskaana. Vaikka kasvava vatsa saattaa tuntua ilmeisimmältä, toinen mahalaukun osa voi ...

Vatsalihas tulee samasta lähteestä riippumatta kykyistasi hallita insuliinitasoja, ja että lähde on ylimääräinen kalorien saanti. Vaikka ...

Päivämäärä antaa sinulle yleisen käsityksen siitä, milloin uusin perheesi jäsen saapuu, mutta et voi ennustaa tarkkaan, milloin kehosi alkaa tosi työtä ...

40-Vuotiaana vauva ovat sekä pitkä- että lyhytaikaisia. Lyhyellä aikavälillä käsittelemme fyysisiä ongelmia. Pitkällä aikavälillä ...

Pyöräilijöiden edut ovat kaikkialla. Syystä he antavat jersey kiipeilemiselle Tour de Francelle; Hill-kiipeily on ...

Jos varpaat jumittuvat juoksun aikana, syy voi olla suosikki kumppani: kengät. Tiukat kengät tai kengät, joissa on tiukat nauhat, voivat tiivistää ...

Kesällä raskaana, on houkuttelevaa viettää aikaa auringossa auringon ihon hehkumista varten. Mutta ennen kuin pääset ulos ...

Useat asiat voivat mennä pieleen, kun teet kakku; yksi yleisimmistä ongelmista on, kun ulkona poltetaan. Usein, vaikka ulkoapäin ...

Varpaiden nyrjähdykset johtuvat osittaisista kyyneleistä nivelsiteisiin varpaasi. Nämä nivelsiteet yhdistävät yhden luun seuraavaan. Voit väännellä varpaista kiinnittämällä sitä ...

Jokainen syö leipää käytännöllisesti joka päivä, mutta syökö leipää, joka on täynnä terveydentilaa tai täyteaineita? Erittäin kuivalle leipää valmistetaan yleensä ...

Anttipalsta, joka ei kuitenkaan ole yhtä yleinen kuin hämähäkki tai hyttysen pureminen, voi aiheuttaa punoitusta, paikal- lisen turvotuksen ja harvinaisissa tapauksissa allergisen reaktion. Opettaa nuoria ...

Snorklausta vaatii hyvin vähän todellista uintia. Yksinkertaisesti kelluu meren pinnalla, kun sinulla on snorkkeli ja naamio nauhalla, voit nauttia kaikesta ...

Raaka tai kuumennettu, kuuma tai kylmä pinaatti on erilainen maku, maailma. Se on myös rasvatonta, vähän kaloreita ja ...

Raja-jooga on yksi hindujen vähiten seuraajien harjoittamasta joogasyövistä. Se keskittyy voimakkaasti mielen harjoitteluun, joka yhdistää ...

Säännöllinen liikuntaohjelma voi yhdessä ravitsevaa ruokavaliota, parantaa terveyttä, mielialaa ja painonlaskuja. On olemassa monia eri muotoja ...

Yksi kylmän ensimmäisistä oireista lapsilla on yleensä vuotava nenä, selkeä, ohut liman, jota seuraa särky, kurkkukipu tai yskä. Kuten ...

Varmistaa, että ruokavalio pysyy terveinä, on elintärkeää lapsesi kasvulle. Ruokavaliovalmisteiden, kuten banaanien, ruokavaliot voivat auttaa sinua hallitsemaan useita ...

Perinteiset vatsan harjoitukset, kuten situps ja crunches, aiheuttavat usein ei-toivottuja ja kaulan kanta. Tämä kanta voi estää sinua työskentelemästä riittävästi ...

Vihannekset ovat runsaasti välttämättömiä ravintoaineita, vitamiineja ja kivennäisaineita, kehon toiminta ja hyvä terveys. Dr. Ann Louisen mukaan ...

Kun on kyse kehon takaosasta, monet naiset keskittyä pikkuhousun sijaan vartaloonsa. Kuten ydin, selkä on stabilointiaine, ja kun ...

Terveellä maulla on tasapainoinen määrä kloorivetyhappoa kaikissa olosuhteissa. Valitettavasti liikaa tai liian vähän epätasapainoa on sama ...

Valoherkkyys on yleinen raskauden oire ensimmäisellä kolmanneksella ja sen jälkeen. Ajoittainen huimaus ja valkeus eivät yleensä aiheuta ...

Mereneläviä rakastaville, pakastetut hummerin hännät ovat erinomainen mukavuus. Ne eivät vie paljon tilaa pakastimessa, ne pysyvät hyvin monille ...

Raskauden loppuvaihe on merkki työstä. Tämä pistemäärä ilmenee, kun kohdunkaulan aukko suojaa limakalvosta ...

Hikkaet aiheuttavat kalvon kourun, kupolin muotoisen lihaksen, joka hallitsee hengitystä. Vaikka ne voivat olla ärsyttäviä ja saattavat olla pelottavia nuorille ...

Kuten maapähkinävoi ja hyytelö tai sirut ja salsa, jotkut elintarvikkeet ovat vain tarkoitus mennä yhteen. Mutta toisin kuin nämä yhdistelmät, jotkut elintarvikkeet sopivat paitsi makuun ...

Vuonna 1954 perustettu American College of Sports Medicine julkaisee liikunnan suuntaviivat yleisön huomioimiseksi. ACSM: n eniten ...

Lapset, joilla on ujo, estetty luonne ovat yleensä epävarmoja, merkitty sosiaalinen awkwardness ja peruuttaminen, esimerkiksi. Lapset, joilla on ...

Kyykky on koko kehon harjoittelu. Kun teet ne oikein, he rakentavat lähes kaikki lihastasi. Tee ne väärin ja olet vaarassa tosi kipu ...

Kuume on luonnollinen tapa, jolla lapsesi keho taistelee infektioita vastaan. Se tyypillisesti kehittyy, kun lapsesi immuunijärjestelmä vapauttaa kemikaaleja ...

Perinteinen polynesialainen käytäntö, paddleboarding saavutti suosiota Havaijilla 1940-luvulla tarjoamalla ainutlaatuisen kierron surffausta. Yksilöt pysyvät, ...

Strutsipäät, strutsiherneen kypsät sanat fronds ovat ainoat syötävät saniaiset. Ihmiset pitävät heille herkkuja, joiden maku on kuvattu ...

Lähestyttäessä eräpäivääsi, sinulla todennäköisesti esiintyy lisääntynyttä vaginan eritteitä ja mahdollisesti jopa virtsan vuoto aika ajoin. Toisin kuin tavallinen ...

Verenpainetta käytetään yleisenä diagnostisena työkaluna sydämen terveydelle. Verenpaineen numerot voivat auttaa lääkäreitä diagnosoimaan, hoitamaan ja ennustamaan ...

Mitä syövät, kun sinulla on mahahaava voi parantaa jatkuva oireita nopeammin. MayoClinic. com sallii sinun maasi laskeutumisen ja ...