Painonhallinta

Kuin iloinen kuin uusi äiti tuntee vauvansa syntymästä, hän ei useinkaan ole tyytyväinen raskauden jälkeiseen vatsakipuun. Punaista ylimääräistä rasvaa ja löysää ihoa ...

Aerobic- ja tanssinopettajat ovat kovaa , kuntosaleja, kouluja, vanhempia keskuksia ja yksityistuntemuksia. Urheilu kuntosalilla ...

Mitä syö ja juo voi vaikuttaa luuntiheytesi ja riskisi osteoporoosiin. Säännöllinen kahvi sisältää kofeiinia, joka voi häiritä ...

Ruoansulatushäiriöt, ruoansulatuskanavan häiriöt ja dyspepsia kuvaavat yleistä tunne epämukavuutta suolistossa. Vatsavaivo ei ole sairaus, mutta sen ...

Kystinen akne on vaikea akne, jolle on tunnusomaista tulehtuneita puhkeamista. Ihmiset, jotka kärsivät tämäntyyppisistä akne voi olla nodules - ...

Lievä suolan sujuva vika on normaalia, mutta jos huomaat itsesi voimakas tai toistuva suolaa ja alhainen verenpaine, se voi olla merkki ...

Kehon haju on haittaa ja voi aiheuttaa hämmennystä. Stressi, liikunta ja korkeat lämpötilat ovat normaaleja hikoilun syitä, joita kutsutaan myös hikoiluksi ...

Useat tilanteet voivat johtaa urheilulähteeseen. Riippumatta riskitekijöistä on pitkä matka estää niitä. Vahvistamalla ...

Viime vuosina valkosipuli on mainostettu superfoodiksi terveydentilan parantamiseksi ja sairaus. Valkosipuli voi tarjota tietyille tunnelmaa edistäviä etuja ...

Monille allergikoille, allergisen reaktion ensimmäinen merkki on epämiellyttävä tiukka tunne silmien ympärillä. Tämä tunne on seurausta ...

Rasvan polttaminen auttaa sinua laihtua, vaatii omistautumista harjoituksiin ja ruokavalioon. Leikkaaminen kalorien saantiin on puolet taistelusta - ja ...

Antibiootit, kuten penisilliini, ovat antibakteereja, joita käytetään mikro-organismien aiheuttamien infektioiden hoitoon kuten bakteereja, sieniä ja loisia. Antibiootit, kuten ...

Monet erilaiset asiat voivat aiheuttaa päänsärkyä, kun laihdutetaan. Useimmissa tapauksissa se kuitenkin tapahtuu vain silloin, kun et ole terveellistä ...

Veren ureatypentu tai BUN on jätteen sivutuote metaboloitua proteiinia. Maksan ammoniakki tuottaa proteiinien hajotuksen aikana typpeä ...

L-arginiini on puoliselkäinen aminohappo, elin, joka on välttämätön proteiinin tuottamiseksi kehossa. Joskus keho ei ...

Kehosi energia tulee kaloreina. Mitä enemmän energiaa tarvitset, sitä enemmän kaloreita poltat. Laske kuinka paljon kaloreita poltat päivässä ...

Psyllium on luonnollinen kuitulähde, joka on peräisin Plantago ovata -kasvosta, joka tuottaa pieniä, geelipinnoitettuja siemeniä. Tämä kasvi on liukoisen tai ...

Rhodiola rosea on kasviperäinen ravintolisä ja sen aktiiviset ainesosat kasvavat maan alla. Kortioli on hormoni, jonka lisämunuaiset erittävät vasteena.

Astu melkein mihinkään kuntosaliin tai ruokavalioon. Löydät joukon proteiinijauheita ja lihasten lisäaineita, jotka on suojattu ...

Hibiscus-kukat ovat suuria, näyttäviä ja värikkäitä. Hibiscus on paljon rakastettu puutarhakasvi missä tahansa luonnollisella alueellaan. Se voidaan myös syödä ...

Paistettua kanaa on niin paljon, kuin kanoja voi paistaa. Riippuen siitä, kenen kanssa puhut, kiehuva kana ennen paistamista on joko ainoa ...

Porkkanat eivät tee luetteloa kuudesta allergiaa aiheuttavasta elintarvikkeesta, mutta jotkut ihmiset ovat allergisia heille. Porkkanan allergioista kärsivät henkilöt ovat tyypillisesti ...

Haava on avointa kivuliaita kipeitä ruokatorven, vatsaan tai pohjukaissuolen vuoraukseen. Helicobacter pylori -bakteerit ovat haavojen yleisin syy ...

Ball State University ja Nabisco muodostivat liittouman vuonna 1998 tutkimaan ravintolisä nivelkipu. Tässä tutkimuksessa käytetty tuote oli ...

Munilla on kolme erillistä osaa - kuori, valkoinen ja keltuainen. Kun halkaat avaa raaka-muna, keltuainen on keltainen, pyöreä osa; kasvaa ...

Urheilijat, mukaan lukien uimarit, vaativat terveellistä ruokavaliota polttoaineen liikuntaa varten ja esityksiä. Vaikka yhtä uimareiden ihanteellista ruokavaliota ei ole, ...

Brownies ovat suosittu jälkiruoka, jonka voit tehdä monenlaisiin tilanteisiin, lasten syntymäpäiväjuhlat kypsempään aikuisuuteen ...

Riippumatta siitä, haluatko johtaa vasemmalla tai oikealla jalka, oikean asennon leveyden valinta antaa sinulle mahdollisuuden hallita ...

Jos olet innokas laihtua kiireessä, ensimmäinen yritysjärjestyssi on valita yksi tai useampia harjoituksia, joilla on paljon kaloreita. Juoksu ja ...

Onko lapsellesi uinut kuumetta riippuu useista tekijöistä, kuten lapsesi iästä, muista oireista ja siitä, kuinka korkea kuume on. Myös ...

Jos olet kuin useimmat amerikkalaiset, käytät enemmän proteiinia kuin tarvitset, sanoo keskuksia tautien torjuntaan ja ennaltaehkäisyyn. Kun kehosi tarvitsee ...

Vihreä Magma on Green Foods Corporationin valmistama ohran ruohon lisäosa. Saatavana tabletteina tai jauheena, joka voidaan sekoittaa mehuun tai ...

Hampurilaiset ovat yksi suosituimmista elintarvikkeista Amerikassa, ja kansallisen yleisradion mukaan amerikkalaiset kuluttavat vuosittain noin 14 miljardia hampurilaista. Te ...

Kun haluat hyötyä sydämeesi ja keuhkoihisi, käyttää suuria lihaksia ja rakentaa kestävyyttä, juoksu ja hyppynaru ovat hyviä valintoja. Ajan myötä molemmat ...

Lämmin muki kuumaa suklaata on maukas hoito kun viettää aikaa ulkona kylmällä tai lumisella säällä, mutta saatat haluta tietää, että juoma voi ...