Painonhallinta

Niacinamide ja inositol olivat molemmat molemmat katsottu olevan B-vitamiiniryhmän jäseniä. Inositolia ei enää luokitella B-vitamiiniksi. By ...

Kehosi järjestelmät ovat sekä erillisiä että interaktiivisia ja pyrkivät aina ylläpitämään homeostaasia tai tasapainoa. Osallistuaksesi kokonaisvaltaiseen ...

Jos sinulla on kutiava ihottuma, saatat ajatella se johtuu siitä, mitä koskettit. Voit kuitenkin harkita ruokavalion tekijöitä sen sijaan ...

Voi, öljyt, paistetut ruoat ja rasvaiset lihat ovat vaihtelevia määriä rasvaa, ja yllättävän, niin myös joitakin vihanneksia. Rasvamäärä vihannesten pales ...

Suklaa valmistetaan kaakaon kiintoaineista, joka on peräisin Theobroma cacao -kasvin pavasta. Kaakao-aineet sisältävät flavonoideja, jotka ovat terveyttä edistäviä ...

Sitruunaruoho, Cymbopogon-suvun ruohonryhmä, on lämminilmastoon kuuluva monivuotinen kasvi. Aasian ruoanlaittoon suosituin yrtti, sitruunaruoho antaa ...

Proteiini on avain hyvään terveyteen - se on mukana immuunitoiminnassa, happikuljetuksessa ja voimakkaan lihaskudoksen ylläpidossa. "Raakavalkuainen" on ...

Afrikkalainen mango tai Irvingia gabonensis, on kotoperäinen trooppisten sademetsien Guinean ja vaikka hedelmälihaan on ravintoarvoa, se on ...

Humina on Candida albicansin sienen kasvu suussa ja sen ympärillä. MayoClinic. com. Candida esiintyy luonnollisesti ihmiskehossa, mutta ...

Teetä käytetään yleisesti ympäri maapalloa, valmisteissa, jotka vaihtelevat vihreästä teeluservestä perinteiseen makeutettuun chai-valmisteeseen. Sekä vihreä että musta tee lähtee ...

Sitruunamenetelmä etikan, yrtteihin, suolaan ja sokeriin johtaa tuotteeseen, jota yleisesti kutsutaan suolakurkkuiksi. Dill Pickle Variety, ...

Mansikat ovat yleinen hedelmää, jota voidaan syödä ravitsevana ja virkistävänä kuumina päivinä tai käytetään kastikkeena jälkiruokia varten, kuten jää ...

Kurkku mehu on luonnollinen korjaustoimenpide, jota käytetään useissa Lähi-idän ja Aasian maissa. jäähdytä ihoa. Kurkuma mehu on myös tehokas ...

Tekijät, jotka vaikuttavat ravintoaineiden menetykseen ruoanlaittoon, ovat keittoaika, lämpötila ja nesteen määrä. Koska kukin näistä tekijöistä kasvaa, ravintohäviö ...

Aivan kuten talosi tarvitsee syksyn ja kevätsiivouksen, niin myös kehosi. Luonnolliset puhdistusaineet koostuvat tavallisesti kolmekymmentä-21 päivän poistavasta aineesta ruumiin poistamiseksi ...

Keltainen iho - jota kutsutaan myös keltaisuus - on seurausta liian paljon bilirubiinia. Kansallisten terveyslaitosten mukaan bilirubiini on keltainen ...

Lasten ravitsemus- ja ravitsemukselliset vaatimukset poikkeavat aikuisten ruokavaliosta, koska he ovat yhä kasvavia. Ravinnet, jotka ovat välttämättömiä kasvulle ...

Magnesium on elintärkeä kivennäisaine, joka on runsaasti elintärkeää terveydelle. Magnesium vaaditaan luurankolihaksissa, munuaisissa ja sydämessä ...

Korkea verenpaine tai hypertensio lisää riskiä kroonisiin sairauksiin, kuten sydän- ja munuaissairauksiin. Yksittäinen ruoka ei laske veresi ...

Red Bell paprikat ovat monipuolisia ainesosia, jotka näkyvät monissa resepteissä, mukaan lukien fajitat, keitot, salaatit ja pureskelu. Ne ovat osa vihannesruokaa ...

Soijalesitiini on soijapapuöljystä valmistettu yhdiste. Soijalesitiinilisät voivat auttaa vähentämään tiettyjen sairauksien oireita ja ovat usein ...

Magnesium on tärkeä energia-aineenvaihduntaa, hermostoa ja luun terveyttä. Lisäravinteet eroavat magnesiumin määränä ja tavalla ...

Ashwagandhaa on käytetty yli 4 000 vuotta Intian lääketieteessä tulehduksellinen sairaus ja tuumorit ja yleinen terveydentorinen tai ...

Sen pörröinen rakenne, popcorn tekee tyydyttävän välipala, joka on luonnollisesti rasvaa ja natriumia. Popcornia tuotetaan zea-maissista ...

Useimmat virvoitusjuomat sisältävät yhtä tai useampaa kolmesta yhteisestä haposta: sitruunahappo, hiilihappo ja fosforihappo. Virvoitusjuomat, joilla on erityisiä makuaineita ...

Cayenne-pippuria on käytetty äidinkielten amerikkalaisia ​​gastronomisia ja lääketieteellisiä tarkoituksia varten useiden vuosituhannen ajan, Maryland Medical Centerin yliopisto ...

Vegaanit ovat yleensä ohuempia kuin lihaa syöjät, mutta muutamia vinkkejä ruokavaliosi voi auttaa sinua lisää ylimääräisiä kiloja runkoon. Vaikka voitte painostaa läpi ...

Voi juoda kahvia tai teetä ne tarjoavat energiaa. Kofeiini on piristäjä, ja kun ...

Tosiasiallisesti, kylmäpuristetusta pellavansiemenöljystä ja neitsytoliöljystä ei ole eroja. Ehdot eivät ole toisiaan poissulkevia. Voit ...

Peptinen haavauma ja koliitti voivat aiheuttaa vatsakipua, ja saatat huomata, että tietyt elintarvikkeet näyttävät ärsyttävän vatsasi enemmän kuin toiset. Orange ...

Jos olet nainen ja sinulla on paha akne - varsinkin jos sinulla on akne yhdistettynä epäsäännölliseen aikaan - olet luultavasti miettinyt, jos ...

Inositoli ja kofeiini ovat yleisiä ainesosia energiajuomissa, ja molempia pidetään yleisesti turvallisina Food and Drug Administration. Inositoli ...

Luteiini on yksi monista syistä kannustaa lapsesi syömään vihanneksia. Osa karotenoidiperheestä, luteiini, löytyy lähinnä vihreistä vihanneksista ...

4 Kuukauden ikäisenä, vauva ei välttämättä ole valmis käsittelemään kiintoaineita, mutta hän lähestyy asteittain tätä virstanpylvästä. Hän on noin kaksinkertaistanut syntymäpainonsa ...