Painonhallinta

Noin 26 dollaria. 9 miljardia vuodessa, neuvoston mukaan vastuulliselle ravitsemukselle. Ruokavalio ja laihtuminen ...

Ihmiset, jotka seuraavat vähähiilihydraattista ruokavaliota, pyrkivät välttämään perunoita, koska ne ovat tärkkelyspitoisia vihanneksia. Mutta olet ehkä miettinyt, jos bataatit paranevat ...

Kofeiinin ja alkoholin pienet annokset voivat olla täysin hyväksyttäviä osia ruokavaliosta, mutta liiallinen voi vaikuttaa kielteisesti terveisiisi. Ravitseva ja ...

Kohdun kohdun ovat lihaksikkaat kasvaimia, jotka kehittyvät seinän kohdun ja ovat yleensä hyvänlaatuisia, tai ei-syövä. Mukaan WomensHealth. gov, ...

Pitkäkestoinen keskustelu täydellisestä grillitekniikasta "Grillin kuningas" esiliina-urheilullinen isä, tulee ...

Akne on usein ajateltu teini-ikäinen ongelma, mutta American Dermatology Academy korostaa, että 40-50 miljoonaa amerikkalaista vaikuttaa ...

Sardiinit, joiden maineikkaus on kalamakuinen, saattavat olla pois käytöstä joillekin ihmisille. Nämä pienet, rasvaiset kalat ovat täynnä ravinteita, ...

TMJ tai temporomandibulaarinen nivel, häiriöt ovat ominaisuuksiltaan arkuutta, kipua ja epämukavuutta leuan molemmilla puolilla. TM-liitos sijaitsee ...

Kun taas kookospähkinällä on tiettyjä houkuttelevia ravitsemuksellisia ominaisuuksia, kuten pieniä annoksia kuitua, rautaa ja kaliumia, se sisältää myös suuren määrän ...

Terapeuttinen ultraääni on yleisesti käytetty hoito useille tuki- ja liikuntaelinten sairauksille. Nilkan nyrjähdykset ovat tavallisimpia ...

Aamupahoinvointi vaikeuttaa ruoan pitämistä alhaalla, kun olet raskaana. Vaikka sairaus on nimeltään "aamu-sairaus", se voi ilmetä ...

Liiallinen limaa tai limakalvoja kurkussa on yleinen lapsuuden oire. Se voi johtua useista sairauksista, mukaan lukien allergiat, yleinen kylmä, ...

Verilaji ruokavalio väittää, että veren A-tyypin pitäisi syödä kasvisruokavalio. Kuitenkin teoria, jonka mukaan ruokavalio on määritettävä verityypillä, on ...

Kalorit ovat jokaisen ruokavalion, kouluttajan ja urheilijan mielessä, joka on varovainen siitä, mitä hän syö ja miten se vaikuttaa kehoon. Kun terveydentila ja kunto ...

Glukosamiini on luonnossa tuotettu yhdiste, joka löytyy koko kehosi, erityisesti rusto- ja nivelfluideissa, jota kutsutaan synovial fluidiksi.

Syöminen ennen liikuntaa on tärkeää estää matala - kantasokeri, joka voi saada sinut tuntemaan huimausta tai kevyesti harjoittelun aikana ja sen jälkeen. Lisäksi ...

Sivuuttaa niitä komeita ab-harjoittelulaitteita, joita näet myöhäisillan televisiossa. Jotta saisit repäisevän vartalon ja silputtujen kuuden paketin, sinun täytyy yhdistää kahdenlaisia ​​...

Jos kehität ruoansulatuskanavan kipua juomasta proteiinin ravistusta haavaumalla, sinun pitäisi soittaa lääkäri. Useimmat proteiinihuuhtelut valmistetaan maidosta, mikä auttaa ...

Hiilihydraatit ovat ensisijainen energianlähde fyysiselle aktiivisuudelle, mutta ei ainoa lähde. Kun työskentelet korkealla intensiteetillä, tallennetut hiilihydraatit tai ...

Ajatus siitä, että jääkylmää vettä tekee laihtua, on pitkäaikainen huhu - mutta valitettavasti ei ole sellaista, jolla on monia tosiseikkoja, jotka tukevat sitä. Juominen kylmä ...

Iskiasista on yleinen syy, että ihmiset etsivät kiropraktiikkahoitoa. Ihottumattoman hermon iskun seurauksena on islaksion vakavia oireita, joten ...

Mukaan lukien kilometrin pitkä juoksu päivässä voi nostaa tunnelmaa ja saada sinut uskomaan, että olet nopealla polulla ohuempaan kehoon, mutta painonlasku ei ole ...

Saat proteiinia riisistä, mutta sinun täytyy syödä paljon, jotta pääset lähelle suositeltua päivittäistä saantia. Valkoinen riisi on voimakkaasti ...

Heikko verenkierto voi edistää sydänsairauksia, kognitiivisia ongelmia ja seksuaalisia toimintahäiriöitä. Olennaista mineraali-sinkkiä on käytetty ...

Stressi ja elintarvikkeet ovat tärkeimmät laukaisut ärtyvän suolen oireyhtymälle tai IBS: lle , jotka voivat ilmetä turvotusta vatsa, ilmavaivat, vatsakivut ...

Kylmä on tarttuva virusinfektio, joka voi vaikuttaa lapsiin ja aikuisiin. Imeväiset, esikouluikäiset lapset ja heikentynyt immuunijärjestelmä ...

Kvitteni puut tuottavat kultaisen, aromaattisen hedelmän, jonka tieteellinen nimi Cydonia oblonga tuntee. Länsi-Aasiassa ja trooppisissa maissa kvitteni on pehmeä ja ...

Vatsan kiristäminen on hyvä luottavainen luottamus auttaa myös tekemään päivittäisiä tehtäviä hienovaraisemmin. Tavoitteena on poistaa rasva, joka asuu ...

Kylmä sää ei aiheuta sairautta, mutta sillä voi olla merkitystä kylmän tai influenssaviruksen uhriksi. Sairauden todelliset syyt liittyvät siihen, että pysyvät sisällä ja lähellä ...

Vaikka monet raskaana olevat naiset ovat erittäin pelkäävät, että heidän omat sairautensa saattavat vahingoittaa vauvaa, sikiöt ovat erittäin joustavia. Useimmissa tapauksissa yskä ...

Pinaatti tunnetaan monipuolisena, ravitsevana vihanneksena, joka on yhtä hyvä keitetty tai tarjoiltuna raakasalaattia. Kuten muut lehtivihannekset, se on runsaasti rautaa, ...