5 Suosittua Ruoka ja juoma

On harvinaista, että toivo-isku kaipaa. Tavallisesti elintarvikkeet, joihin vaistomaisesti tavoitetaan, ovat kuormattuna liikaa rasvaa ja sokeria. Mutta suosikkisi ...

Lue lisää →

5 Vinkkejä parempaan suorituskykyyn mistä tahansa

Viime aikoina kaksi amatööriammattilaista lähestyi minua siitä, kuinka he voisivat parantaa heidän pelinsa. He osoittivat tuloksiaan kaavioilla, ...

Lue lisää →

Käännä portaat rasvanpolttoon

Ennen kuin käytät satoja dollareita pala sydänlaitteistoa olohuoneeseesi, katsele ympärillesi. Jos sinulla on portaat ...

Lue lisää →

Elimistarkastus: lääkärintarkastukset Naiset, jotka ovat iältään 60+, tarvitsevat

Olet kelvollisia, tai melkein, Medicareille, ja saat alennettuun hintaan elokuvaliput. Toivottavasti näiden ns. Kultaisten vuosien aikana ...

Lue lisää →

Body Audit: Lääkärintarkastukset Ihmiset, jotka ovat iältään 60+, tarvitsevat

Olet oikeutettu , tai lähes niin, Medicare, ja saat alennettuun hintaan elokuvaliput. Toivottavasti niin kutsuttujen kultakausien aikana ...

Lue lisää →

Laitoksen tarkastus: lääketieteelliset testit miehet 20-vuotiaana pitävät

Olet niin apila juuri nyt, jätkä. Nuorilla miehillä (kuten nuorilla naisilla, joita he etsivät) on aikaa ja suurimmaksi osaksi terveyttä heidän puolellaan. Mutta älä ...

Lue lisää →

Body Audit: Lääketieteelliset testit miehet 30-vuotiaiden pitäisi ottaa

Varhainen "Mad Men" -vuosi, kun Don Draper vierailee lääkäriin ja huomaa, että hän voi olla rätinä ...

Lue lisää →

Elimistarkastus: lääketieteelliset kokeet Naiset heidän 20-vuotiaissa saattavat

Lue lisää →

Miten ravitsemus voi olla rooli hoitotyössä?

Sairaanhoitajat käyttävät monia hatut - eikä vain klassisia taitettuja valkoisia. Ehkäisevä ja koko kehon koulutus ovat tärkeitä hoitajalle, joka voi vaihdella ...

Lue lisää →

Kuinka laihtua syöminen Popsicles

Painonpudotus voi olla tehtäväluettelossasi, mutta se voi olla vaikea saavuttaa. Jotta voit menettää yhden puntaa viikossa, sinun täytyy kuluttaa 500 vähemmän kaloreita päivässä ...

Lue lisää →

Body Audit: Lääketieteelliset testit miehet 40-vuotiaana pitävät

Pyörät alkavat tulla vaunusta! "Sanoo tohtori David K. Spindell, sisäinen lääkäri ja osastovirkailija ...

Lue lisää →

Kehon tarkastus: lääketieteelliset kokeet naiset heidän 50-vuotiaillaan

Viisikymmentä olla uusi 40 - joka olisi ajatellut puolen vuosisadan voisi näyttää Julianne Moore, Sharon Stone tai Iman? - ja sen ansiosta tietoisuus lisääntyy ...

Lue lisää →

Elimistarkastusta: lääketieteellisiä testejä miehillä heidän 50-vuotiaillaan

Olet saavuttanut ikä, jossa olet "oppinut jotain tai kahta", kuten yksi miesten mainos, "aikakausi tietää, mitä tarvitsee ...

Lue lisää →

Kehon tarkastus: lääketieteelliset kokeet 30-vuotiaiden naisten on otettava

Olet tänä vuosikymmenenä vauvavalmistustilassa, saatat tuntea itsesi liian karkeaksi ja välittää ovulaation ennustajien, raskaustestien ja kaikkien seulomusten välillä ...

Lue lisää →

Body Audit: Lääketieteelliset kokeet Naiset heidän 40-vuotiaissa pitävät

Näinä päivinä , 40 ei näytä olevan äidillesi. Yksi asia on, että monilla tämän vuosikymmenen naisilla on vielä pieniä lapsia, puhumattakaan ...

Lue lisää →

Käytä 101: Miten löytää oikea juoksukenkä

Lincecum on mukava koripallokengät. Et myöskään odottaisi, että Reggie Bush leikkasi golfin puolustuksen kautta ...

Lue lisää →

Kuinka juoda kohtuullisuudessa pikemminkin kuin ylimäräiset

Ihmiset, jotka kuluttavat vain kohtalaisia ​​alkoholipitoisuuksia ovat vähemmän alkoholin käytön väärinkäyttöä käsittelevän kansallisen instituutin mukaan ...

Lue lisää →

Lumilautailu Vinkkejä kipeille lihaksille

Lumilautailu, jännittävä, nopeatempoinen äärimmäinen lumimatka vaatii paljon kehosi. Sinun on samanaikaisesti tiedettävä, miten tasapainottaa ja kuljettaa itsesi ...

Lue lisää →

Kipeä nilkat hiihtämisen jälkeen

Hiihto vaatii tasapainoa ja valvontaa, mikä voi verottaa lihaksia ja niveliä huomattavasti. Perusasema lasketteluun on osittain taivutettu nilkka ...

Lue lisää →

3 Tapaa Henkilökohtainen kouluttaja ohjaa sinut vääriksi

Odotat, että hän antaa sinulle suuren arvon kovan ansaitun rahansa puolesta. Odotat ...

Lue lisää →

5 Tärkeätä lihaksia Harjoittelu Missään

Sinulla on yli 600 luurankolihaa kehossasi. Voitko nimetä ne kaikki? Älä hikoile sitä. Useimmat miehet keskittyvät kolmeen: aseisiin, penkkiin ja abs. Ja naiset? ...

Lue lisää →

Painonnousu GERD

Gastroesofageaalinen refluksitauti tai GERD on ehto, Mahalaukun sisältö tarttuu säännöllisesti ruokatorveen, aiheuttaen oireita, kuten ...

Lue lisää →

Miten elää 35 vuotta kauemmin

Elämä on liian lyhyt. Et voi hallita jättiläismäistä meteoria, joka osuu sinuun päähän kadulla kadulla. Mutta olettaen ...

Lue lisää →

Miten pidät aseistasi rinnan edessä golf taaksepäin

Lue lisää →

5 Helppoa pakattavaa lounasta alle 500 kaloria (Tämä hinta $ 8, 50 tai vähemmän)

Laihtua. Syö terveempi. Säästää rahaa. Maksaa velkaa. Joka vuosi nämä mainitaan yhdeksän tavallisimpien amerikkalaisten tekemien päätöslauselmien joukossa ... ja ...

Lue lisää →

Parhaat lumilautahyppytekniikat

Lumilautailijoiden käyttämät kaksi perustelumenetelmää ja ne palvelevat vastakkaisia ​​tarkoituksia. Jalkapallon maksimointipelissä on mitä näkisit, kun ...

Lue lisää →

Oikea kasvien sijoittaminen golfklubille

Vuosikymmenien ajan Jack Nicklaus, historia, joka alkoi jokaisella kaudella pyytämällä hänen opettajansa Jack Groutin opettamaan hänelle ...

Lue lisää →

Lumilautailun tyyppejä

Lumilautailijoille tunnetaan useimmin hyppyjä, ratsastusta ja puoli-putki, mutta ratsastajia löytyy kaikentyyppisillä maastoilla ...

Lue lisää →

Paino Harjoittelu & Uriinihappo

Virtsahappo on tavallisesti veressä pidetty komponentti matalilla tasoilla. Tietyissä olosuhteissa virtsahappojen määrä veressä voi nousta ja pysyä ...

Lue lisää →

Lumilautaasennon kulmat nopeusvakavuuden

Sitomistasi voi olla valtava vaikutus tapaan, miten ylläpitää nopeutta erilaisten lumen avulla. Jos olet yleensä vapaa ratsastuksessa, ...

Lue lisää →

Mitä tehdä, jos lumilauta räjähtää?

Jos et kuivaa lumilautaasi käytöstä jokaisen käytön jälkeen, sinun on pakko saada ruostetta levyn reunoilta. Järjestelmän virittäminen säännöllisesti kasvaa ...

Lue lisää →

Stressiä vasikoille Vaikka lumilautailu

Koko päivän jalkasi jyrkkä asento voi laittaa paljon rasitusta teidän vasikka ...

Lue lisää →

Uinti uppoutuu vyötärölohkoon

Voit myös harjoittaa lihaksia oman alhaisemman ja ylävartalon kuin hyvin. Jalkojen leikkaaminen ...

Lue lisää →

Lopulliset vastaukset 3 tärkeimpään rasvahäviökysymykseen

Rasvahäviö on usein numero yksi prioriteetti monille, jotka yrittävät saada muodon. Se on hyvä uutinen. Ainoa ongelma? On paljon ...

Lue lisää →

Pack Vs. Jauhe lumilautailussa

Useimmat ihmiset ajattelevat, että kun he oppivat lumilautaan, he voivat ottaa taitoja, joita he oppivat pupun kukkulalla ja soveltaa niitä kaikenlaisiin maastoihin. ...

Lue lisää →